La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Persona durante toda su vida. Adriana: gracias por seguir con nosotros, seguimos en vivo desde la montaña trotando de estas favorables condiciones.
Estamos solitos con nuestra agua porque es muy importante estar tomando agua constantemente. Pero lo ás importante, antes de visitar estos senderos es revisarlas condiciones del tiempo.
Se planifica las póximas horas, vamos a ver ómo va hasta las condiciones. Vemos que de la tarde estamos en esos 69 grados, 70 para las 6:00 de la tarde.
Un ía definitivamente espectacularpara visitar los senderos en cualquier montaña del condado. Las áximas el ía de hoy en estamos por debajo del promedio normal, aí condiciones favorables.
Las recomendaciones ásicas, como le digo, agua, protector solar y una para el sol que ya los traemos en estos momentos. Otra cosa, el proóstico aumento en temperaturas para este fin de semana, especialmente el ábado y domingo en los 80.
Hablemos de una manera segura en la que puede visitar estas montañas, aqí en nuestro estado. Aqí tengo esta mochila que usted puede traer una mochila normal, de las que vamos a la escuela con protector solar, una botella con agua o dos, o tres, dependiendo cuantas personas vengan.
Tambén, aperitivoscomo fruta, barritas de granola, especialmente si trae niños. Una vez que llegamos a la cima, va a tener hambre.
Si no le gusta cargar una mochila grande con bastantes cosas, puede utilizar una como constantemente puede ir usted tomando agua a traés de este popote. Pero mis favoritas son estas llenas de agua, son compactos, pequeñas, caben ácilmente en las bolsas de sus shorts o mallas deportivas.
Estas las utilizo cuando puede correr, no tanto cuando vengo a los senderos. En los senderos prefiero una mochila grande con estas cosaspara estar completamente segura.
Cambie, nos hacen falta unas gafas para el sol, especialmente si viera caminar cuando esá la puesta del sol porque le puede encandilar los rayos del sol. Y cuando venimos bajando, no queremos caernos.
Porúltimo, los zapatos que atraer, los tenis en este tenor resbalar ácilmente. Si esá muy listos, definitivamente, corre el riesgoque se resbale y sufra de una factura.
Y por supuesto,ahora si lo último, las temperaturas. Cuando llegamos a 105 grados estos senderos quedan cerrados