Este senderista de 85 años que a diario sube una montaña de casi 2 kilómetros, nos revela sus secretos para mantenerse activo.
Felipe Corral
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Felipe Corral,
presentador de deportes de Univision, conversó con el senderista que a diario sube una montaña de casi 2 kilómetros y reveló sus secretos para mantenerse activo.
Felipe Corral
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Don Rubén nos permitió pregustarle cuántos años tenía, contestó “85 años”.
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"¿Y cómo le hace para mantenerse activo?", preguntó Univision.
“No hay más nada que hacer, ¿porqué mirar la televisión? Mejor mantenerse activo. Es bueno para la salud”, contesta Don Rubén.
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¿Cuánto tiempo tiene subiendo la montaña Piestewa Peak? En noviembre el Arizonense cumplirá 29 años haciendo este sendero.
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Qué le recomienda el señor a la gente de su edad o que estén más jóvenes, que de repente dicen “
es que yo no puedo”. “
Si se puede. No me venga con una escusa” contesta Don Rubén.
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La receta de Don Rubén:“ En vez de comer dulces,
pies (pastel) y todo eso… come fruta”, dice el senderista con más de 25 años de experiencia.
Felipe Corral
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La montaña que escala:
Piestewa Peak tiene una altura de 2,608 pies y se necesitan 1.2 millas en escalada para llegar la cima. En octubre del año pasado la ciudad de Phoenix inauguró la remodelación de baños y estacionamientos y un nuevo puente que lleva al sendero principal. Pero lo más importante si quiere visitarla, es tomar todas las precauciones necesarias.
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