Montañas. Un hombre queó varado y perdido en la montaña y pudo bajarla hasta que lleó el helióptero a desde donde iluminaron el sendero de bajada, gabriela tirado ha estado alí y tiene varias recomendaciones.

Gabriela: el ía de ayer hubo 12 rescates en diferentes ubicaciones de montañas de hombres derredor de 50 años por un golpe de calor. Afortunadamente estos incidentes no pasaron a mayores, pero nosotros estamos aqí en la montaña desde muy temprano para informarles sobre medida de seguridad que usted puede tomar al hacer ejercicio al aire libre.

Una de ella es como indica el letrero, venir ahora donde las temperaturas que no esén tan altas, o despés de las 5:00 de la tarde cuando ya esén bajando, nosotros pudimos platicar con algunos excursionistas quienes se nos explica ómo se prepara para venir ía con ía hacer ejercicio al aire libre. >> lo importante es mi ámpara porque momentos que nos hemos topado cascabeles y es muy desagradable.

>> bastante agua tambén, al menos 2 litros, siempre traemos el sombrero para protegernos, nuestra cara siempre usamos bloqueador antes de llegar a la montaña, aí se absorbe nuestros cuerpos, se mostó posible para mantenernos frescos, hidratadas y tener la seguridad que vamos a bajar