Muchas gracias. Jessica: vamos a pasar el segmento de salud con nuestra colega que nos hablaá sobre ómo mejorar como ser humano.

Mirna: quienes existen a mis talleres y conferencias me pregunte con frecuencia ómo se puede empezar a hacer los cambios para ser mejores personas? Para terminar serenidad y disfrutar y ser felices hay que empezar a cuestionar las creencias que tienen.

Empezar con ideas sencillas de ómo cortar los pepinos. A mi aí me enseñaron con la creencia de que si no frotaba el pepino, saía amargo.

La gran mayoía de las veces de las creencias se pasan en generaciones generacón y de esa manera se forman los paradigmas, que son ideas sembradas en nuestras mentes que creemos ciegamente. Cuando cuestionamos las creencias y no ólo la de pepino, sino muchas otras la mente se expande, se abre, nuevas posibilidades y estas nuevas ideas generan nuevas emociones y las emociones tiene un impacto en nuestro cuerpo y por lo tanto en nuestros resultados.

Hay que cambiar lo que pensamos. Hay que abrir la mente a la exploracón, a la curiosidad, y a la creatividad.

Son un resultado de lo que pensamos. Cambia tus pensamientos y cambiaá tu vida.

Te invita que pongas en páctica la historia de pepino y empieces a hacer los cambios necesarios para encontrar