La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Mantener esta lista en una forma organizada. Heidi: natal y nos lo comparte un desayuno ápido que puedes dejar listo la noche anterior.
Natali: aqí te va la receta, es úper ácil. Comenzando con lo verde, un puñado de espinacas, despés nos una tasa de frambuesas, aándanos, puedes poner cualquier combinacón que gustes.
Media taza de yogur griego sin grasa, una cucharada de mantequilla de cacahuate tambén la protína, esta combinacón de protína, grasas, carbohidratos. Puedes utilizar cualquier leche que gustes.
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Mantener esta lista en una forma organizada. Heidi: natal y nos lo comparte un desayuno ápido que puedes dejar listo la noche anterior.
Natali: aqí te va la receta, es úper ácil. Comenzando con lo verde, un puñado de espinacas, despés nos una tasa de frambuesas, aándanos, puedes poner cualquier combinacón que gustes.
Media taza de yogur griego sin grasa, una cucharada de mantequilla de cacahuate tambén la protína, esta combinacón de protína, grasas, carbohidratos. Puedes utilizar cualquier leche que gustes.
