Gadgets de medicina para controlar tu salud en casa

La tecnología y la medicina van de la mano, actualmente existen muchos gadgets que pueden facilitar el bienestar del enfermo y evitar tener que acudir a un profesional por las razones erróneas. Estos son 4 gadgets con los que puedes controlar tu salud.

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Calculadora de grasa corporal 

Actualmente se ha levantado una revolución global con respecto al sobrepeso y el peligro que constituyen las grasas dañinas para tener una correcta calidad de vida. Este gadget no cuenta con una precisión del 100%, pues no indica si estás ganando grasa o músculo, pero da una buena medida al usuario que busca perder esas libras de más, que a veces nos castigan.

Debes darle al dispositivo algunas medidas corporales como tu edad, altura y otras proporciones a elegir, para tener una lectura más exacta, si el porcentaje de grasa se muestra por encima del 31%, es una señal de alerta para que tomes medidas al respecto, ponerte a dieta o acudir a un profesional.

Puede ser ideal para pesarte cada cierto tiempo y hacer una lectura luego de los atracones en las fiestas.

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Monitor de glucosa 

Para los que padecen de diabetes, este dispositivo permite analizar los niveles de glucosa en sangre, desde la comodidad de tu casa, así puedes saber si estás cerca de una hipoglucemia o hiperglucemia.

En caso de que tengas un historial de diabetes en tu familia, pero aun no hayas sido diagnosticado con esta enfermedad, no es necesario someterte a este examen de forma regular, según los expertos, con solo una vez al año estás cubierto.

Termómetro digital

Los termómetros antiguos que funcionaban a base de mercurio ya son una reliquia del pasado, los nuevos termómetros digitales son mucho más exactos y evitan el riesgo por envenenamiento, con la manipulación de este metal pesado.

La mejor forma de tratar con este gadget es colocarlo bajo la lengua, este es el modo recomendado para obtener una mejor lectura de la temperatura corporal, si vez que tu temperatura es superior a los 100.50 grados entonces tienes fiebre y deberías ir al médico.

Monitor de presión arterial 

La hipertensión es el asesino silencioso de la modernindad. Actualmente son muchas las personas que sufren de esto sin saberlo, pero con este gadget a mano no hay nada que temer. Las instrucciones son simples de seguir, solo colocas la banda en tu brazo y este modelo digital hará lo suyo.

Ten presente que la presión tiene que estar entre 80 y 120, si sales de esta medida debes ir al médico rápidamente.

¿Qué gadgets para la salud utilizas en casa?

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