Cómo explicarle a una niña que le ha bajado la regla

Aunque los tiempos han cambiado, todavía puede resultar difícil explicarle a una niña que le ha bajado la regla; es un hecho importante para los padres pero también para la niña, que a partir de ese momento ha dejado de serlo para comenzar el proceso de convertirse en mujer.

Señales de que la regla bajará pronto

Por lo general la edad en que parece la primera menstruación es entre los 12 y 13 años, en la actualidad cada vez es más frecuente que tenga lugar a partir de los 10; de una u otra forma se aconseja hablar antes de que el hecho ocurra.

Hay ciertos indicios físicos que puedes observar antes de la primera menstruación llegue:

• Desarrollo de los senos
• Crecimiento de vello púbico
• Crecen en altura
• Aparecen las curvas corporales
• Sus pies crecen
• Pueden presentar transpiración axilar

Cómo decirle a una niña que le ha bajado la regla

Tanto por tu comodidad como por la de ella, lo recomendable es no esperar hasta ese momento; además hay que tener en cuenta que hoy la información está al alcance de todos, y puede que sus compañeras o amigas ya le hayan hablado del “suceso”, por lo que es mejor ir hablando poco a poco y de forma natural sobre el tema.

Se trata de un cambio corporal y sería bueno asumirlo de esa forma para trasmitirlo sin mayor importancia y así evitar agobios en la niña. Es importante hablar del tema porque por lo general cuándo algo se desconoce provoca temor o miedo, pero si tu hija se ve respaldada por la información que le brindas, todo será más fácil para ella porque confía en ti.

Nunca debes hablar mal de la menstruación porque esto podría afectar negativamente y hacer que tu niña viva el período como un hecho traumático; además hay que tener en cuenta que gracias a las menstruación las mujeres podemos ser madres.

Una buena idea es que conozca los productos de higiene íntima así como las comprensas y aquello que decidas que debe utilizar para los días en que se encuentre con la regla.

Qué explicarle a una niña sobre la regla

Si a pesar de todo, se te ha ido el tiempo de las manos, y a tu hija le ha bajado la regla sin que antes pudieras hablar con ella al respecto, ten en cuenta lo siguiente a modo de guía.

• El proceso, cuánto puede durarle cada mes y cada cuánto tiempo se presenta.
• Lo que puede experimentar antes y durante la regla.
• La diferencia entre la pubertad de los niños y las niñas.
• Para qué se produce la menstruación y hasta que edad.

Una buena forma de acompañar a tu hija en éste proceso es regalándole un libro en el que se le explique de qué se trata la menstruación. Tratar la situación con la mayor normalidad posible es lo mejor que se puede hacer, porque en definitiva no es nada anormal, y le quitas misterio hablándolo antes de que suceda.