Recetas fáciles

beneficios de hierro 

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El hierro es uno de los nutrientes que nuestro cuerpo necesita. Checa que alimentos son ricos en hierro y agrégalos a tu dieta.

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delicioso

Delicioso

La cantante originaria de Pensilvania prefiere el cereal tostado de canela y las tartitas de dulce Pop Tarts. Ella va por lo dulce.

7. Sopita de Pollo: Pero quizás no hay otro ‘comfort food’ más deseada por los crudos que una buena sopita de pollo como la que hacía la abuela. Pero si no quiere tener que pensar en maneras de curarse la cruda, mejor prepárese comiendo y durmiendo bien antes de salir de fiesta y tome con moderación. No es el fin del mundo el 2012... Esperamos.

Cúrate la cruda de las fiestas patrias

Los camarones no solo son ricos también tienen un alto contenido de proteínas y de omega 3 que ayuda a tu cuerpo. 
Si batallas con la forma de prepararlos, te damos unas riquísimas recetas con las que los disfrutarás mucho.

Ricos platillos con camarones 

Si tu cuerpo tiene abundancia de oxígeno entonces tendrá una mejor desintoxicación de tu organismo.

Los beneficios de la clorofila 

Empanadas de queso azul: Al hacer empanadas de queso sólo hay que dejar volar la imaginación para combinar sabores según los gustos propios y de los invitados. Es conveniente recordar que siempre deben mezclarse las variedades de queso con una misma cantidad de queso mantecoso, para que se fundan bien y cada empanada sea una fiesta de sabor.

Top 15: Recetas con queso para derretirse

La piña te puede proporcionar grandes beneficios a tu cuerpo aparte de ser una fruta tropical rica, contiene nutrientes que tu organismo necesita como  fibra, bromelina, manganeso, cobre y vitamina C.

Beneficios de la piña 

Beneficios de hierro 

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Estudios relacionan el jengibre con propiedades anti-cancerígenas.

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Aprende a hacer cremas pasteleras caseras para rellenar tartas y cualquier otro tipo de bizcocho.

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Cremas pasteleras

No necesitas una máquina para preparar pasta fresca en casa. ¡Te va a encantar el resultado!

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Pastas caseras

En solo 5 minutos tendrás una deliciosa crema irlandesa, mucho más económica que la comercial.

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Crema irlandesa casera

Si buscas una postre nutritivo y delicioso, esta receta de panqué de plátano con chispas de chocolate te va a encantar.

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