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Tips naturales para prevenir las hemorroides

Últimamente este mal ha comenzado a aquejar a muchas personas, es que algunos médicos atribuyen al estrés como una de las causas principales de las hemorroides. Pero una vez que aparecen los tratamientos son varios y muy dolorosos, por eso desde OtraMedicina queremos ir un paso más atrás y hablar de esas formas sencillas que tenemos para prevenir las hemorroides.

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Comer más fibra

Hacer ejercicio

Bebe mucha agua

Evita estar sentado o de pie durante largos períodos de tiempo

¿Ya conocías todos estos tips? Aplícalos.