Guárdate esta fecha: 13 de setiembre, Día Internacional del Pensamiento Positivo. ¿Estás listo para celebrarlo?
Pensar en positivo CAMBIARÁ tu vida. ¡Así puedes celebrar este día tan especial!
Por:Univision
Te propongo que cada día tenga pensamientos positivos. Hoy es un buen día para empezar. Pequeños cambios hacen la diferencia, y es por eso que el 13 de setiembre fue declarado el Día Internacional del Pensamiento Positivo.
Desde 2003 se festeja esta fecha, ¡y es un día grandioso para empezar a aplicarlo en nuestra vida! Pero… antes de aconsejarte cómo lo puedes celebrar, ¡te contaré cómo surgió esta celebración!
Dolor, ¿sin fin?
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El Dr. Kristen Harrell descubrió lo importante que era el pensamiento positivo para frenar con un dolor crónico. “Después de que me dijeran que la medicina tenía poco para ofrecerme, empecé a explorar otros sistemas alternativos”, manifestó. Y explicó también que a partir de allí “descubrí el poder de la conexión mente-cuerpo y el efecto que nuestra actitud puede tener en la salud”.
Pensar positivo
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¿Por qué celebra este día? Hay estudios que corroboran que pensar en positivo atrae cosas positivas y aleja los malos pensamientos. Si tenemos una perspectiva más amplia y positiva de la vida, podrán sucedernos mejores cosas.
Además, según estudios, el pensamiento positivo puede ayudar a evitar un resfriado. Tan potente es el pensamiento positivo que estudios han corroborado que puede reducir el estrés y enfermedades del corazón.
¿Cómo celebrarlo?
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Se puede festejar con pequeños actos, pero también tener otras actitudes más complejas e igual de gratificantes.
Empieza tu día con una sonrisa y diciéndote a ti mismo que hoy será un buen día. Ya con decirlo o pensarlo, ¡lo será!. También puedes rodearte de gente positiva y mostrar gratitud ante las pequeñas cosas.
¿Quieres seguir celebrando? Elige libros o películas que tengan mensajes positivos y que te ayuden a ser positivo tú también.
Pero sobre todo: sonríe.
¿Estás listo para celebrar el Día Internacional del Pensamiento Positivo? ¡Adelante, tu vida puede cambiar si cambias tus pensamientos!
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