Dicen que “de la moda, lo que te acomoda” y con el ejercicio es lo mismo. Sin embargo, hay un tipo de rutina del que todos nos podemos enamorar: correr.
La nutrióloga Raquel Pérez de León nos hablará del placer de correr
Por:Univision
A partir de octubre, cada mes, la nutrióloga Raquel Pérez de León nos dará consejos sobre este deporte y alguno que otro tip para mantener una alimentación saludable.
No te pierdas su columna: De running y otros placeres.
Ella se describe como "apasionada del ejercicio y maratonista. Amante de mi profesión, me encanta promover un estilo de vida saludable”.
Nuestra nueva colaboradora es egresada de la Escuela de Dietética y Nutrición del ISSSTE y maestra en Nutrición Deportiva por la Universidad del Valle de México y Escuela de Estudios Universitarios Real Madrid.
Da asesoría nutricional a deportistas, personas con sobrepeso y con patologías específicas.
Síguela en Twitter: @raq_nutriologa y entra a su página Nutrición Clínica y Deportiva.