Estas son las 7 decisiones que te ayudarán a hacer tus sueños realidad

¿No crees que es hora de hacer realidad tus sueños?

Todas guardamos sueños que anhelamos ver hechos realidad, que van desde lo más material, como conseguir cierto tipo de empleo, alcanzar un estatus social o disfrutar de una vida en pareja, hasta aquellos menos tangibles, como desarrollar y expresar nuestra creatividad a través del arte o alcanzar un estado de paz interior a través de la espiritualidad.

Sin embargo, muchas veces a pesar de poner todo nuestro empeño en alcanzar nuestros sueños, las cosas no salen como esperamos. ¿Cuál es la causa? En esencia, siempre es algún tipo de miedo, que puede ir desde el miedo a fracasar hasta el miedo al éxito, pasando por una gran gama de sentimientos intermedios.

Para dejar de sabotearte a ti misma, aplica estos tips que te ayudarán a hacer tus sueños realidad.

#1 Entiende de dónde viene el miedo

Siéntate con una hoja de papel, un lápiz y por lo menos 30 minutos a solas, y escribe todo lo que te produce miedo en relación a tu sueño.

#2 Utiliza afirmaciones positivas

Una vez que encuentres las causas de tu miedo, transforma las oraciones del tipo “tengo miedo a que…” por frases positivas y motivadoras. 

#3 Cambia tu punto de vista

Otro excelente ejercicio para ayudarte a superar el miedo es ir más allá de las consecuencias negativas y pensar en cómo podrías transformarlas en un beneficio.

Ejemplo: quieres empezar tu propio emprendimiento pero te da miedo dejar tu empleo seguro. Supón lo peor y describe cómo solucionarías esa situación. Eso te ayudará a contar con la paz mental de tener un plan B, C y quizás hasta D y E.

#4 Permítete sentir el miedo

No intentes evitar el miedo, sino que date un tiempo y lugar para sentir la emoción en toda su intensidad y expresarla. Luego déjala ir y sigue adelante con tus planes, paso a paso hacia tus sueños.

#5 Analiza tus miedos

Muchos de nuestros miedos tienen una base lógica y racional, mientras que otros simplemente son irracionales. Separa unos de otros y enfócate en encontrar alternativas para superar los que son reales.

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#6 Enfrenta tus miedos

En algún punto llegará el momento en que tendrás que enfrentar tus miedos. Pero en lugar de intentar saltar del precipicio con los ojos vendados, la mejor forma de enfrentarlos es paso a paso, haciendo pequeñas cosas que no te provoquen pánico, sino solo una pequeña incomodidad. Esto te permitirá avanzar lento pero seguro.

#7 Habla sobre tus miedos

Muchas veces todo lo que necesitas para hacer desaparecer un miedo es exponerlo a la luz del día, hablarlo con alguien y escuchar otras opiniones al respecto. Busca una amiga comprensiva y que sepa escuchar, y háblale de aquello que te da más miedo. ¡Al final seguro te sentirás liberada!

Si sigues estos pasos, ¡más pronto de lo que piensas lograrás vencer tus miedos y hacer tus sueños realidad!

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