5 efectos negativos que produce el ALCOHOL en tu cuerpo

Las bebidas alcohólicas son casi tan antiguas como el mismísimo ser humano (de hecho, hay evidencias indicadoras de que se las preparaba 8.000 años a.C.). Su milenaria existencia, entre muchos otros factores, ha arraigado a estas bebidas en nuestro diario vivir. A ellas acudimos para celebrar, para relajarnos, para realzar el sabor de nuestras comidas... Y, ¡está bien!; el alcohol en moderación no le suele hacer mal a nadie. Es cuando se abusa de este que aparecen los siguientes efectos negativos.

#1 Cambio de peso

En una primera instancia, y dado que el alcohol es un poderoso estimulante del apetito, su consumo excesivo puede desencadenar en una mayor ingesta de calorías y, por consiguiente, en un aumento de peso.

Ahora bien, cuando la adicción es más severa, las bebidas alcohólicas tienden a provocar el efecto contrario. Y es que para una persona adicta los alimentos pasan a un segundo lugar: la primacía absoluta la adquiere el alcohol.

#2 Cáncer de mama

De acuerdo a más de un estudio, el abuso del alcohol tiende a incrementar los riesgos de padecer cáncer de mama. Si bien todavía no se conoce con certeza por qué, se sospecha que pueda tener que ver la alteración en los niveles hormonales que genera el consumo de bebidas alcohólicas.

#3 Accidentes de tránsito

A pesar de la inmensa campaña publicitaria que se ha construido en los últimos años en torno a este tema, no todas las personas son conscientes de los riesgoso que es manejar bajo la influencia del alcohol. Este enlentece el funcionamiento cerebral y prolonga los tiempos de reacción. Estos efectos multiplican las posibilidades de sufirir un accidente y acabar no solo con tu vida, sino con las de otras personas inocentes.

#4 Corazón enfermo

Es verdad: una pequeña dosis de alcohol puede contribuir a elevar los niveles de colesterol bueno y, de esta manera, prevenir numerosas enfermedades cardíacas. Pasarse de la raya, sin embargo, genera el efecto contrario. En este sentido, el exceso de alcohol incrementa la proporción de grasas en sangre y expone a tu corazón a experimentar todo tipo de dolencias. Asimismo, favorece la hipertensión.

#5 Hígado doliente

Este efecto es bien conocido: la ingesta desmesurada de bebidas alcohólicas daña al hígado y puede terminar por causar cirrosis. Por otra parte, el alcohol inhibe la acción de nuestras defensas naturales contra los radicales libres. Esto acentúa el daño hepático de este tipo de bebidas.

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He aquí tan solo algunos de los numerosos efectos que provoca el abuso del alcohol. Como ves, al igual que en muchos otros ámbitos de la vida, cuando del consumo de bebidas alcohólicas se trata, no hay mejor consejera que la moderación.