Trucos para evitar la caída del cabello

La pérdida de cabello es algo normal tanto en mujeres como en hombres, y aún así detestamos cuando vemos que nuestro pelo se queda en el drenaje de la ducha, en nuestra ropa y en nuestros cepillos.

Algunas enfrentan la caída del cabello en determinadas estaciones, mientras que otras lo experimentan siempre, por eso te daré algunos consejos para prevenir y evitar la caída del cabello.

Cuidados del cabello generales

Evitar la comida chatarra

tener un pelo saludable dieta saludabledietas estrictas

Masaje de cabello

masaje de aceite caliente

Combatir el estrés

estréscombatir el estrés

Considerar suplementos

Seguir un estilo de vida saludable

No dejes de visitar los 10 tips para un cabello perfecto y Nutrientes para tener el cabello saludable.