¡Es hora de tornarla INVISIBLE!
Si has intentado todo para eliminar la CELULITIS estos 19 consejos pueden ser tu solución
Por:Univision
La celulitis es tan odiosa y todavía me cuesta lograr que desaparezca de mi cuerpo, ¿te pasa lo mismo?
No te preocupes, estos 19 consejos te ayudarán a que no tengas que verla nunca más...
#19 Realízate masajes anticelulitis
Con 10 minutos de masajes por día bastará para que tu piel luzca radiante.
Con los masajes, podrás activar el sistema linfático y así podrás eliminar con más facilidad las toxinas de tu cuerpo.
#18 Envuelve tu cuerpo con hierbas
En el mercado, podrás encontrar vendajes con hierbas medicinales (como aloe o ciertas variedades de algas) para promover la eliminación de toxinas a través de la traspiración y así atenuar la celulitis.
¿Ya los probaste?
#17 Exfolia tu piel con café
Exfoliar tu piel con café estimulará la circulación sanguínea, lo que es clave para combatir la celulitis.
#16 Mantente hidratada
Imagen shutterstock
La hidratación es vital para la salud de nuestra piel. No olvides beber al menos dos litros de agua por día.
#15 Purifícate con jugo de limón
Imagen THinkstock
Hacer una desintoxicación en tu cuerpo no basta si solo se hace por fuera.
¿Una buena idea? Beber jugo de limón con un poco de menta al menos tres veces al día será un buen camino para purificarte también por dentro.
#14 Hazte un mimo en la dieta
Recuerda que no tienes que ser severa contigo. A pesar de que debes evitar la comida chatarra y seguir una dieta sana, puedes hacerte un mimo y darte un gusto con tu comida favorita.
#13 Limpia en seco tu piel de forma regular
Imagen Shutterstock
La piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo y es importante mantenerla sana.
Una buena acción para que ella esté un poco más a gusto es limpiarla regularmente en seco, es decir, por medio de exfoliaciones y otros tratamientos que puedan ayudar a remover las toxinas.
#12 Aléjate de la chatarra
La principal causa de la celulitis es el elevado nivel de toxinas en el cuerpo y permíteme contarte que la comida chatarra es una de sus principales fuentes de estos componentes nocivos.
#11 Bebe té de hierbas
Imagen Thinkstock
Beber té de hierbas puede mejorar el aspecto de tu piel. Entonces, ¿por qué no incorporar este sencillo hábito?
#10 Olvídate de la ropa ajustada
Imagen Thinkstock
La ropa ajustada no beneficia en nada a tu piel, más bien todo lo contrario: impide que tenga una buena circulación y favorece la aparición de la celulitis.
#9 Realiza actividad física
Es sabido que el ejercicio es bueno para el organismo y ¡también para tratar la celulitis! Cada paso más que des en tu rutina hará que disminuya un poco más el aspecto de tu celulitis.
#8 Deja de lado la sal
Imagen iStock
La sal te hace mucho más propensa a la deshidratación y eleva los niveles de toxinas.
#7 Pero úsala para darte un baño
Un baño con sales promoverá tu relajación y aplacará los niveles de toxinas en tu organismo.
#6 Aplica vinagre de manzana en las zonas afectadas
Imagen thinkstock
Mezcla una parte de vinagre de manzana con dos de agua y un poco de miel. Aplica esta preparación en la zona afectada y déjala actuar por 30 minutos.
#5 Dile adiós al azúcar
El consumo de azúcar es uno de los principales promotores de la celulitis. En este sentido, promueve la acumulación de grasas, y agudiza la inflamación y el envejecimiento prematuro de la piel. ¡Así que no satures tu organismo con ella!
#4 Olvida el uso de cremas anticelulíticas
Imagen Shutterstock
No importa qué tan eficiente prometa ser: ninguna crema anticelulítica logrará acabar con tu problema. Y es que, para empezar, no es posible erradicar la celulitis -pero sí tornarla invisible-.
Así que en lugar de gastar fortunas en estos caros productos, opta por ingredientes naturales para nutrir tu piel como el aceite de coco o el de oliva.
#3 Utiliza láser y radiofrecuencia
Imagen thinkstock
Uno de los tratamientos más efectivos contra la celulitis es la radiofrecuencia o sistema láser. ¡Ya tienes dos alternativas más!
#2 Duerme lo suficiente para descansar y desestresarte
Dormir lo suficiente y descansar lo que nuestro cuerpo nos pide es un beneficio no solo para nuestra piel, sino para TODO nuestro organismo.
#1 Deja de fumar
Aunque no lo creas, el cigarrillo es otro de los factores principales que contribuye a que la celulitis aparezca en nuestro cuerpo.
No nos cansaremos de repetirlo: dejarlo no solo mejorará notoriamente el aspecto de tu piel, sino que además beneficiará a tu salud en general.
Prepara un cóctel con todos estos tips y ¡pruébalos todos! Si te armas de un poco de paciencia, comenzarás a notar los cambios en tu piel...