¡Escápate de las CANAS!

Muchas cosas hermosas llegan con la edad, pero las canas no son una de ellas. Al menos, ¡esto es lo que piensan la mayoría de las mujeres! La pregunta es, entonces, ¿cómo podemos liberarnos de ellas?

Los culpables...

Es verdad: los genes tienen mucho que ver en la aparición de estos cabellos plateados. Pero, ¡no son los únicos!, tus elecciones también inciden en el color de tu pelo. En este sentido, abusar de la exposición solar, olvidarte de nutrientes como las vitaminas D3 y B, y fumar pueden contribuir a que tu cabello pierda la pigmentación de forma más acelerada.

La mejor estrategia

Entonces, en vez de perder tu tiempo maldiciendo a la genética, te recomendamos que:

• Descubras lo maravillosa que es la vida sin humo de tabaco.
• Te regocijes en la luz solar con protección (lentes, sombrero y un buen protector), y sin abusar de ella.
• Empaques tu heladera (y luego tu estómago) de pescados, leche fortificada y muchas frutas y verduras para obtener todos los nutrientes que tu cabello necesita para lucir esplendoroso.

¡Averígualo!: ¿Sabes cuál es el mejor aliado para vencer al envejecimiento?

Ahora que ya dispones de todas las herramientas necesarias, ¡escápate de las canas!