La aparición de las primeras canas siempre genera angustia y un tanto de preocupación en las mujeres porque suelen asociarse con el envejecimiento y la llegada a la mediana edad.
5 maneras para combatir las canas
Por:Univision
Ahora bien, ¿qué se puede hacer cuando notamos esas "canitas" en el cabello? Lo primero que te decimos es que no debes preocuparte, ¡a todas nos pasará! El cabello se irá tornando gris a medida que maduramos.
Así como el cuerpo sufre cambios, tanto físicos como mentales, con el transcurrir de los años, el cabello no es la excepción pues a partir de los veinte años hacia los treinta comienza un proceso progresivo de aclaración natural del cabello por el envejecimiento capilar.
Para combatir la aparición de las canas, te damos 5 tips que te funcionarán.
Imagen Thinkstock
Cuida tu cabello
Así como le dedicas atención y cuidados a la piel, de la misma manera debes hacerlo con tu cabello, pues el debilitamiento del mismo va de la mano con la aparición de las canas.
Imagen Thinkstock
Come sano y haz ejercicio
En la medida en que mantengamos una alimentación sana y balanceada, aunado a una rutina de ejercicio, obtendremos niveles saludables en el organismo que beneficiarán de la misma manera a nuestra melena.
Imagen Thinkstock
Dile adiós al estrés
Si estas estresadas constantemente, el proceso de envejecimiento natural se acelerará, por lo que se reflejará en todo tu cuerpo. Además de todos los efectos nocivos que acarrea el estrés en la salud, este puede incidir directamente en el cabello ocasionando su perdida y la aparición prematura de las indeseadas canas. Así que ¡libérate de todas las angustias y sonríele más a la vida!
No te pierdas también: 6 trucos fáciles para esconder las canas
Imagen Thinkstock
No arranques el cabello
Es muy común escuchar cuando encontramos nuestra primera cana que no debemos arrancarla, porque esto genera un impacto profundo en el cuero cabelludo: qué prefieres, ¿arrancarla y dejar un espacio o tener un cabello gris/blanco?
Imagen Thinkstock
No fumes
Un estudio comprobó que las personas que fuman tienen cuatro veces más probabilidades de canicie prematura.
Ahora que te damos estos fáciles tips de cómo combatir la aparición tus canas, no tienes que verlas como una tragedia. Si deseas ocultarlas existen muchísimos productos para el cabello como tintes o champús tono-sobre-tono que te ayudarán; pero si prefieres tenerlas y lucir tu cabellera 100% natural, pues siéntete segura de ti misma y ¡dale la bienvenida a las canas cuidando al máximo tu cabello!