Horóscopo del 16 de enero | El impacto de la Luna trae orden, disciplina y estabilidad

Te dejamos tu horóscopo para este miércoles en el que el Profesor Zellagro te explica lo que puedes esperar este día.

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La Luna está en Capricornio, un regalo cósmico dentro del ciclo de cumpleaños de ese signo de tierra. Todos los planetas transitan directos, excepto el planetoide Ceres que sigue retrógrado en Leo.

El impacto de la Luna capricorniana en cada signo es muy fuerte ya que como los planetas están directos la energía que impera es de orden, disciplina, estabilidad.

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Este es el día ideal para empezar alguna gestión o diligencia de tipo laboral o económica pues Mercurio, planeta de las comunicaciones, también está directo en Capricornio acentuando las cualidades positivas de los signos de tierra por lo que además del mismo veremos un fuerte impacto positivo en Tauro y Virgo.

Al mismo tiempo las energías cósmicas que surgen del tránsito combinado de Venus, que también transita por Capricornio y de Júpiter, en Escorpión, crean un paisaje excepcional para los signos del elemento agua y por supuesto tierra. Es el período de las consolidaciones afectivas, de los pasos seguros. Sin embargo, los signos de aire como son Acuario, Géminis y Libra, así como los de fuego, Aries, Leo y Sagitario, podrían sentirse algo inquietos pues aumentan los deseos de hacer muchas cosas a la vez y notan que el tiempo “no les alcanza”, lo cual en muchos casos tiende a crear situaciones de estrés y tensión nerviosa. ¿Lo mejor? Tomarlo todo según se vaya presentando sin dejar que las presiones te saquen de tu centro emocional.

Consulta ahora mismo tu horóscopo diario y te enterarás de lo que puedes hacer para aprovechar mejor todo lo que se está presentando en tu signo específico.

¿Por qué hago dieta, o ejercicios, y sin embargo no logro mantenerme en el peso ideal? Muchas veces la respuesta está en las tendencias de tu signo zodiacal, una vez descubiertas puedes trabajar sobre ellas para alcanzar tus metas.

<b>Aries - Regido por Marte</b>
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<b>Come precipitadamente, y por impulsos</b>
<br>Tu signo tiende a la precipitación, a terminar todo enseguida porque siempre estás en función de lo que vas a hacer después. Esto hace que cuando comas muchas veces lo hagas de forma apresurada, y como el cerebro requiere su tiempo para procesar la información de “estar lleno”, la rapidez con que comes conspira contra ti.

<b>¿Solución? </b>
<br>Tratar de comer más despacio, si tienes hambre come algo ligero, y espera unos minutos; verás que en poco tiempo te sientes más satisfecho.

<b>Tauro - Regido por Venus</b>
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<b>Engordas porque no te ejercitas lo suficiente</b>
<br>Tu problema fundamental es que eres muy cómodo y como tienes buen gusto y te sientes atraído por las cosas buenas de la vida te cuesta mucho moverte, ejercitarte, practicar algún deporte o actividad física. Para ti el placer de la gastronomía es parte inherente a tu personalidad, sensual, elegante y sibarítica.

<b>¿Solución? </b>
<br>Incorporar la actividad física a tu rutina diaria, o al menos dedicar tres veces por semana a una buena caminata activa, moverte, animarte.

<b>Géminis - Regido por Mercurio</b>
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<b>Demasiada cafeína y bebidas estimulantes</b>
<br>Ágil de mente, activo, dinámico, siempre curioso y en movimiento sueles ser adicto a bebidas estimulantes, con mucha cafeína, sodas, y azucaradas lo que trastorna tu metabolismo y hace que los azúcares se conviertan en triglicéridos y también aumente tu nivel de colesterol llamado “malo” en tu cuerpo.

<b>¿Solución? </b>
<br>Cuando vayas de compras sustituye las sodas por jugos naturales, y para la sensación de efervescencia, agua natural con gas y mezclada con algún tipo de concentrado de jugo sin cafeína.

<b>Cáncer - Regido por la luna</b>
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<b>Comidas en la casa</b>
<br>Eres el signo doméstico por naturaleza ¡puedes estar fines de semana completos sin asomar siquiera la nariz a la ventana! Para ti tu casa es tu palacio por humilde que sea y te encanta cocinar para ti, la familia, y cuando vas cocinando e inventando nuevos platillos, ir “picando”. ¡Es eso lo que te engorda!

<b>¿Solución? </b>
<br> Mientras cocinas evita “picar” y si lo haces que sean pedacitos de sandías o de frutas con muy pocas calorías para que cuando te sientes a la mesa no te hayas hartado previamente.

<b>Leo - Regido por el Sol</b>
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<b>¡Todo lo que engorda te atrae! </b>
<br>Te encanta disfrutar la vida, y eso es maravilloso, lo negativo es cuando al hacerlo te orientas en el camino equivocado. Un poco de “comida basura” de vez en cuando, en un aniversario, fiesta o cumpleaños no está del todo mal, pero como hábito es un rotundo “¡no!”. Las cositas fritas ricas, dulces con alto contenido de grasas y azúcares, licores dulces y golosinas te atraen mucho.

<b>¿Solución? </b>
<br>Regalarte esos gustos “peligrosos” en ocasiones especiales, pero no convertirlos en hábitos. Si te gustan esas golosinas fritas o dulces ya sabes; ¡la medida es un tesoro!

<b>Virgo - Regido por Mercurio</b>
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<b>Controlas bien tu salud y tu peso</b>
<br>Sabes controlar bien tu peso y monitorear tu salud, pero a veces te vuelves muy quisquilloso y vas a los extremos. Debido a que tienes un buen peso piensas que puedes comer lo que se te antoje porque tu organismo lo sabrá compensar. ¡Error!

Una buena cena, una indulgencia en tus gustos es estupendo, pero convertirlo en hábito entonces ya cambia el panorama. ¿Que te gusta el helado de chocolate con leche entera? No hay problema si lo consumes en poca cantidad una vez a la semana como un postre regalo, por ejemplo, pero si notas que lo comes y no aumentas de peso, esto no te está dando licencia para que lo consumas todos los días.

<b>Libra - Regido por Venus</b>
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<b>Apatía ante el ejercicio</b>
<br>Al igual que Tauro, ambos regidos por Venus, tú tiendes a ser muy cómodo y no preocuparte mucho por la actividad física. Prefieres la buena mesa, la vida social activa, los placeres de los chocolates, el buen vino, la comida gourmet a una sesión de aeróbicos o una caminata activa.

Recuerda que tu signo simboliza la balanza, el equilibrio, así que si aplicas esa noción en tu vida cotidiana y te propones establecer patrones de alimentación, descanso, ejercicios y expansión lograrás alcanzar tus metas personales.

<b>Escorpión - Regido por Plutón y corregido por Marte</b>
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<b>Comidas “secretas” a hurtadillas</b>
<br>Todo lo secreto y misterioso es parte de la naturaleza escorpiónida y en cuestiones gastronómicas más aún. Tiendes a engañarte a ti mismo comiendo lo que sabes te engorda pero justificándote siempre “es solamente un poquito, es hoy por ser domingo, mañana lo bajo en el gimnasio” y excusas similares.

Tiendes a “picar” golosinas, comer a deshoras, excederte cuando sales a un restaurant porque “es una ocasión” y así una tras otra se van complicando.

<b>Sagitario - Regido por Júpiter</b>
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<b>Exageraciones a la hora de comer</b>
<br>En general tu signo es saludable y como te gusta practicar algún deporte o la vida al aire libre te compensas bien, pero cuando no lo haces pagas las consecuencias.

Muchos sagitarianos tienden a exagerar a la hora de comer llenando el plato y tratando de acabar pronto para poder “entrarle” al siguiente. Esa tendencia puede conducir a una especie de ansiedad que causa aumento del apetito y deseos de comer cada vez más.

<b>Capricornio - Regido por Saturno</b>
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<b>Gustos poco variados</b>
<br>El problema contigo es que cuando te gusta un plato tiendes a repetirlo y repetirlo lo cual se vuelve obsesivo y al hacerlo comes cada vez más del mismo, lo cual a su vez conlleva una ingestión desmesurada de un solo producto, puede ser un dulce especial, una cierta clase de guiso u otro elemento que añadido a la comida eleva el nivel de grasa o azúcares.

<b>¿Solución?</b>
<br>El remedio está cuando se varía la dieta y se diversifica el régimen de alimentación.

<b>Acuario - Regido por Acuario</b>
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<b>Gustos exóticos e imprevisibles</b>
<br>Como corresponde a la naturaleza de tu signo todo lo imprevisible, exótico y creativo te atrae. Por ese motivo muchas veces estás inventando recetas con ciertos ingredientes a los cuales no estás acostumbrado y tu cuerpo reacciona de forma defensiva.

En otras ocasiones al mezclar recetas descuidas el valor calórico de las mismas y exageras añadiendo demasiada grasa a lo que lleva menos o sustituyendo un producto por otro que luego te causa ansiedad y deseos

<b>Piscis</b> -
<b>Regido por Neptuno</b>
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<b>Retienes mucho los líquidos</b>
<br>Uno de los mayores problemas de Piscis es la retención de líquidos. Es importante que practiques ejercicios, evites las bebidas con cafeína y sustancias artificiales. En muchas ocasiones se precisa diuréticos o frutas que te ayuden a eliminar el exceso hídrico del cuerpo.

Recuerda que tú eres un signo de agua y esa afinidad atrae ese elemento a tu vida. Muchos piscianos piensan que están “gordos”, pero en lugar de grasa lo que tienen es exceso de líquidos que una vez eliminados les ayudan a recuperar el peso normal.

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¿Por qué hago dieta, o ejercicios, y sin embargo no logro mantenerme en el peso ideal? Muchas veces la respuesta está en las tendencias de tu signo zodiacal, una vez descubiertas puedes trabajar sobre ellas para alcanzar tus metas.

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