El amor propio no solo se enfoca en cuidar los sentimientos y las emociones, también debes escuchar lo que tu cuerpo te dice sobre tu alimentación o ritmo de vida.
JLo reveló el secreto para verse joven eternamente y estas otras latinas de más de 40 también
Por:Edith Morales
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Para tener un claro ejemplo, estas hermosas y talentosas latinas nos demuestran cómo es que los años no pasan por ellas y nos revelan todos sus secretos de belleza.
#1 SHAKIRA
Considerada la Reina del Pop latino, la cantante colombiana Shakira luce una piel de porcelana a sus 43 años, gracias al uso de serums con Vitamina C, así lo aseguró en entrevista para la revista Women’s Health.
Además, afirma que todas las noches se desmaquilla y lava su rostro.
De acuerdo con la colombiana, las horas correctas de sueño y la alimentación influyen en el aspecto de su piel e indicó que, para mantener su cuerpo, alterna el ejercicio con el baile, caminatas o yoga.
#2 Alicia Machado
La ex Miss Universo venezolana Alicia Machado muestra a través de su cuenta de Instagram su rutina de belleza.
Esta implica faciales con mascarillas de vitamina C para disminuir las manchas en la piel y la aplicación de oxígeno hiperbárico.
Para mantener su figura Machado, tiene un entrenador personal que decide sus rutinas, entre ellas: spinning, pesas y aparatos.
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#3 Eva Longoria
La actriz de nacimiento estadounidense y de ascendencia mexicana Eva Longoria se ha declarado, en diversas entrevistas, amante del protector solar.
Asegura que éste es uno de los mejores productos que le puedes dar a tu rostro sin ser excesivamente caro.
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Para complementar, Eva realiza una serie de ejercicios con pesas para tonificar su cuerpo después de haber dado a luz a su hijo Santiago hace más de un año.
Su rutina consta de trabajar sus brazos y bíceps con movimientos lentos y controlados, además, cargar una barra con dos discos de aproximadamente 20 kilos cada uno.
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#4 Eva Mendes
La famosa actriz de Rápidos y Furiosos 5 mantiene su rostro gracias al uso de un 'Ice Roller' que guarda en la nevera.
Al conservarse frío, este producto ayuda a desinflamar algunas zonas de la cara como las ojeras, o reducir el enrojecimiento de la piel.
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Para lograr mejores resultados, Eva masajea su rostro en las mañanas por cinco minutos por el contorno de los ojos, el cuello, las mejillas, la frente y nariz.
Asimismo, para mantener su esbelta figura realiza ejercicio por intervalos, aunque, el ser madre de dos pequeñas le ayuda a estar siempre en movimiento y mantener una alimentación balanceada.
#5 Sofía Vergara
La galardonada modelo y actriz de cine colombiana también luce una piel digna de un premio.
Pese a ser de piel sensible, la mantiene sana utilizando un removedor de impurezas todas las noches. Además, se ha declarado fan de la Vitamina C y la caléndula.
También utiliza dos protectores solares, uno para exteriores y el otro cuando esta en un set de grabación para contrarrestar el calor de la luces.
#6 Chiquinquira Delgado
La presentadora venezolana presume una piel radiante en cada alfombra roja a la que asiste, esto, gracias a que en su día a día utiliza mascarillas, en especial las de ingredientes naturales.
Su ruina también la componen el uso de cremas y aceites para devolverle brillo y suavidad a su rostro, paso que complementa con la ingesta de dos litros de agua diarios.
#7 Salma Hayek
Salma Hayek es considerada una de las actrices mexicanas más sobresalientes en los Estados Unidos y presume de una piel muy bien cuidado.
Para Hayek no hay nada más importante que el uso de productos naturales para el cuidado de la piel ya que gracias a su abuela materna pudo conocerlos.
Salma acompaña su rutina con agua de rosas para quitar los residuos del maquillaje, y no esta "tan" a favor de uso excesivo de productos nocturnos para el rostro.
#8 JLo
La diva del Bronx, así es, Jennifer López o JLO es actriz, cantante y empresaria con raíces puertorriqueñas que, nos impresiona con una piel radiante.
JLo ha revelado sus cinco hábitos para mantenerse en forma. Llevar una dieta saludable; mantener una rutina de ejercicios establecida; y creer en el poder de la mente, son algunos de ellos.
En el caso del cuidado de la piel, la artista revela que su mejor secreto es dormir bien, tomar agua constantemente y proteger su rostro del sol.
Por cierto, su rutina no está completa sin su crema de rosas favorita del Dr. Hauschka, hecha a base de rosas silvestres y aguacate.
Estas hermosas actrices y cantantes latinas no han demostrado que la edad solo es un número que te va dando experiencia, pero la verdadera juventud radica desde el alma y el amor propio que tengamos hacia el cuidado de nuestro cuerpo y alimentación.
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