Lasaña de verduras

Esta receta es saludable y apta para vegetarianos, y lo mejor de todo, muy fácil y rápida de hacer.

Video Lasaña de verduras

Porciones: 6

Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo de cocción: 60 minutos

Tiempo total: 70 minutos

Ingredientes:
  1. 2 zanahorias peladas y cortadas en rodajas delgadas
  2. 2 calabacines cortadas en rodajas delgadas
  3. 1 pimiento morrón amarillo sin semillas y en rodajas
  4. 1 taza de tomates cherry
  5. Aceite de oliva
  6. Sal y pimienta al gusto
  7. 1 cucharadita de tomillo
  8. 9 láminas de lasaña listas para horno
  9. 1 taza de mozzarella rallada
  10. ¼ taza de parmesano rallado
  11. Para la salsa de aguacate:
  12. 4 dientes de ajo
  13. 8 hojas de albahaca
  14. 2 aguacates
  15. 2 cucharadas de jugo de limón
  16. Sal y pimienta al gusto
  17. 1/3 taza de aceite de oliva
PUBLICIDAD
Preparación:
  1. Precaliente el horno a 450 °F
  2. Agrega todas las verduras a una bandeja para el horno con papel de cera. Bañalas con aceite de oliva y sazona con sal, pimienta y tomillo de manera uniforme.
  3. Hornea a 450° F durante 15-20 minutos o hasta que las verduras empiecen a caramelizar y los tomates comiencen a reventar. Luego retira del horno y reserva.
  4. Reduce la temperatura del horno a 350° F.
  5. Para el bechamel de aguacate, agrega a la licuadora el aguacate, ajos, jugo de limón, albahaca, aceite de oliva y condimenta con sal y pimienta. Licua hasta que los ingredientes estén bien integrados.
  6. Para montar la lasaña, una en la base del refractario la salsa de bechamel de aguacate y coloca las láminas de lasaña listas, luego agrega bechamel de nuevo, las verduras asadas y queso mozzarella rallado. Repite con dos capas más, terminando con salsa y queso extra.
  7. Hornea durante 30 minutos a 350° F. Si quieres que te quede más dorado, puedes dejarlo 10 minutos más. Retira del horno y deja enfriar un poco antes de cortarlo.
  8. Cubre con queso parmesano y disfruta.
PUBLICIDAD