Camote relleno de atún

Con esta receta podrás tener una comida rápida y saludable incluyendo vegetales y proteína.

Video Camote relleno de atún

Porciones: 5

Tiempo de preparación: 5 minutos

Tiempo de cocción: 35 minutos

Tiempo total: 45 minutos

Ingredientes:
  1. 5 camotes
  2. 2 huevos
  3. ½ taza de queso cheddar
  4. 1 taza de granos de maíz enlatados
  5. ½ taza de atún enlatado, drenado previamente
  6. 1 cucharada de perejil picado
  7. Sal y pimienta al gusto
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Preparación:
  1. Coloca los camotes en un tazón, y cocina en microondas por 10 minutos.
  2. Corta a la mitad, retira la pulpa y reserva en otro recipiente. Tritura con ayuda de un tenedor y agrega granos de maíz, atún, perejil, huevo, sal y pimienta.
  3. Mezcla muy bien y con esta preparación rellena las cáscaras de camote. Cubre con queso cheddar y hornea a 350°F por 25 minutos.
  4. Sirve con ensalada fresca y espolvorea con un poco de perejil picado.
Tip delicioso: Puedes verificar la cocción de los camotes al trinchar con un tenedor. Si entra y sale sin necesidad de aplicar mucha fuerza, están listos.
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