5 recetas para cocinar con kale

Hoy queremos hablarte de una verdura llena de vitaminas y nutrientes, y apta para aparecer en muchos de tus platos. Nos referimos al kale, que puedes cocinar y comer en muy diversos modos ¿No te lo crees? Pues presta atención a las recetas que te explicamos a continuación.

5. Ensaladas con aguacate

Mezclar las verduras y el aguacate es una combinación que a mí particularmente me encanta. Por eso te invito a probar esta receta de ensalada de col rizada, tomates y aguacate.

4. Kale relleno de carne

Lo cierto es que no es la receta más habitual con kale, pero sí te aseguro que resultará muy llamativa a todo aquel que pueda probarla. Así que si quieres intentar hacerla en casa, toma nota de esta col rellena de carne y arroz.

3. Kale salteado

Los salteados de verduras son realmente deliciosos y en este caso, probarlos con el kale es una muy buena idea. Te animo a hacerlo con esta receta de sabroso salteado de col.

2. Más ensaladas con kale

Está claro que con el buen tiempo, y sobre todo con el calor, las ensaladas son uno de los platos que más apetece. Así que si quieres tomar así el kale, te invito a revisar esta receta de deliciosa ensalada de col.

1. Chucrut

Si quieres probar un plato realmente diferente preparado con kale, entonces te invito a revisar esta receta de chucrut casero realmente fácil. ¿Te animas a innovar?

Como ves, son muchas las recetas que pueden animarte a cocinar con kale y tan solo tienes que elegir aquellas que más te gusten para incorporar esta verdura a tu dieta ¿Te animas a hacerlo?

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