Atlética. Aparentemente hoy tienen más cuadritos.

El fútbol día con día evoluciona y a la par las exigencias competitivas del futbolista, lo que ha provocado que los jugadores tengan que evolucionar y adaptar su condición física provocando que la fortaleza muscular cobre más importancia que nunca. En el pasado el jugador de fútbol profesional explotaba un juego por semana en competencia oficial, hoy la práctica lo ha llevado a jugar hasta tres juegos en ocho días.

El fútbol hasta principios de los 90 tenía un juego tosco donde predominaban los jugadores poco atléticos. El juego por lo general era bastante simple de jugadas individuales uma posesión, los pases eran poco diferentes.

La preparación de los futbolistas en comparación con el actual era menos científica y se dividía la condición técnica y muy poca condición física. La práctica del fútbol se ha convertido en algo más físico los últimos años.

La práctica del fútbol se ha convertido indudablemente en un tema físico en los últimos años transformándose para el jugador con mayor distancia recorrida en velocidad y más competiciones al año. Los cambios más significativos son la técnica individual, esquemas tácticos que ya sufren más variaciones donde el jugador se vuelve multifuncional, puede jugar en distintas posiciones, asimismo el contacto con el balón se hace en el mínimo número de toques posibles.

Para ello la preparación física es clave con trabajo de gimnasio, jugadores actuales son más corpulentos y fuertes que antes, esto se debe a la necesidad de los futbolistas de adaptarse a nuevas y más sofisticadas formas de jugar. Una de las fórmulas es la capacidad cardiovascular y calidad muscular como elementos físicos que más determinan el rendimiento de un duelista de que durante su práctica mantienen una frecuencia cardiaca media en torno al 87%.

La preparación física se centraba antes en la resistencia ya que corría una media de 6. 2 y 6.

8 millas por partido haciendo que los futbolistas no realizarán carreras largas y continuas. El fútbol moderno te pide una mayor demanda técnico táctica ha dejado atrás el entrenamiento basado en la bioenergética que se centraba en la resistencia y pone énfasis en el entrenamiento neuromuscular que engloba la fuerza, velocidad recayendo la responsabilidad en el preparador físico para potenciar los recursos de cada jugador y obtener el máximo rendimiento de cada uno de ellos