Vamos a verlo buenas tardes a todos yo soy alvarez siempre es un placer compartir con ustedes en republica deportiva los adelantos del deporte y la tecnología. Cada domingo estamos utilizando sus preguntas gracias por escribirme, quiero responder una pregunta que me hace mucho a qué edad puede comenzar un niño a entrenar ?

Hacer deportes es una cosa, y entrenar con pesas es otra. Dependiendo el justo del niño pueden utilizar el deporte que más te agrade a él hacer así se la natación, el soccer, el fútbol americano, todo depende de lo que el niño se identifique.

Las pesas, lleva cierta edad por cuestión de crecimientos para poder utilizarlas, partir de los seis años, el niño puede comenzar con actividades físicas y dentro del esporte que le gusta alterar va tener entrenamientos de educación física, correr hacer sentadillas con su propio peso, lagartijas. El deporte del físico culturismo se puede comenzar a cultivar a partir de los 14 años que están en pleno desarrollo, 14 a 18 para los niños varones que tienen a esa edad los niveles de testosterona más alto y aprovechar es edad.

Pero temen y parques como este que tienen una nueva tecnología donde los niños pueden simular, ejercicios de pesas con su propio peso. A partir de los seis años puedes utilizar este