El acné no es cosa de adolescentes, es de esas pesadillas que podemos padecer las mujeres a cualquier edad.
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Esos incómodos granitos que aparecen en el momento más inoportuno se pueden prevenir invirtiendo un poco de tu tiempo diario en el cuidado de tu rostro.
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El mantener tu rostro limpio es una de las principales formas de evitarlo y para ello debes lavar tu cara dos veces al día.
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El utilizar algún producto de limpieza para el rostro es ideal, solo hay que aplicarlo con movimientos suaves alrededor de la cara, utilizando agua tibia y secando con una toallita.
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Aunque podría parecer imposible no utilizar maquillaje, te recomendamos usar uno que sea ligero. El utilizar muchos químicos o productos aceitosos provocará que se te tapen los poros.
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Existen una gran cantidad de productos que te ayudarán a dar a tu piel la hidratación que necesita, también puedes optar por una remedio natural como el aceite de oliva, de almendras o de jojoba.
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La alimentación es esencial para tener una piel saludable y por eso debes cuidar lo que comes. Es importante incluir más frutas y verduras en tu dieta.
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Aléjate de las grasas. Recuerda que las frituras y la comida chatarra son algo que debes dejar fuera de tu alimentación.
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El beber al menos 8 vasos de agua al día te ayudará a hidratar tu piel desde el interior y evitará que tu cutis pierda elasticidad.
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Las toallitas limpiadoras para el rostro son una excelente opción en caso de emergencia. La falta de tiempo o las prisas no son un pretexto para que descuides tu rostro y dejes de desmaquillarlo.
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