¿Tienes acné? Mira por qué podría deberse a un problema con tu salud

Aunque normalmente el acné aparece en la adolescencia, también puede ser síntoma de alguna afectación en la salud dependiendo del lugar del cuerpo en donde aparezca.

Por:Univision

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Los problemas de la piel que derivan en acné, normalmente, son causados por un exceso de grasa; sin embargo, existen otras causas que dependen de la salud de nuestro cuerpo.

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Probablemente nuestro organismo nos está diciendo que algo anda mal con nosotros y la forma en la que nos avisa es a través de las imperfecciones, por lo que dependiendo de en qué parte de tu cuerpo aparece el acné, será el problema de salud que quizá tengas.

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Lo más importante es que puedas consultar a un dermatólogo, aunque aquí te daremos una idea de lo que podría estar sucediendo y que deberías atender ya mismo.

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Frente. Forma parte de la conocida “zona T”, y es una de las más afectadas por las imperfecciones. Existen muchos factores que estarían afectando, como por ejemplo, una dieta desequilibrada, sueño irregular, problemas digestivos.

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En sí, se asocia con el intestino delgado y el sistema digestivo en general, ya que el intestino es uno de los órganos más grandes que tenemos, y si funciona mal, entonces puede repercutir en otras áreas de nuestro cuerpo.

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Trata de reducir tu consumo de grasas y aumentar la cantidad de agua que bebes, ya que estos dos consejos serán fundamentales para mejorar. Asimismo, puedes incorporar alimentos sanos que contengan fibra, grasas saludables, así como probióticos y prebióticos.

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Nariz. Esta zona es de las que más acumula suciedad, la cual puede provocar espinillas y puntos negros; sin embargo, la contaminación, la mala circulación sanguínea, la inflamación en algunos órganos y la indigestión también repercuten.

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Asimismo, se relaciona con el páncreas, el cual tiene influencia en el sistema digestivo, por lo que si quieres cuidar de él, debes comer más saludable e ingerir alimentos como el apio, la cebolla, la alcachofa y el jugo de arándano.

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Mejillas. Cosas como las alergias, el estrés, el roce del cabello con esta zona e incluso una dieta alta en consumo de productos lácteos estarían provocando las imperfecciones. El estómago es el principal afectado y el principal autor del acné en las mejillas, por lo que deberás incorporar más alimentos altos en fibra a tu dieta diaria.

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Asimismo, si notas que las imperfecciones están apareciendo en las zonas debajo de las mejillas, probablemente se deba a problemas respiratorios, así que lo más importante es que te cuides de las alergias, y si fumas, lo dejes. Además, procura evitar alimentos como la leche, el alcohol, la cafeína y el azúcar.

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Barbilla. Los principales factores que causan las imperfecciones en la zona inferior de nuestro rostro son el estrés, el desequilibrio hormonal e incluso problemas renales.

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Para tratarlos deberás mejorar tu alimentación, además de tener mejores hábitos como un mejor descanso por la noche, sobre todo porque una mejor calidad de sueño contribuye a que el sistema endocrino (encargado de las hormonas) y reproductor se mantengan en buen funcionamiento.

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Cuello. Los granitos en esta zona son menos comunes, pero cuando aparecen debemos tener mucho cuidado en no tocarlos porque pueden dejar una marca casi imborrable en la piel.

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El acné aparece en el cuello debido al consumo excesivo de productos altos en azúcares, usar prendas hechas con materiales de mala calidad e incluso el maquillaje, por lo que deberás lavar esta zona cuando realices tu rutina de limpieza facial.

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Pecho y espalda. A pesar de que en algunos casos suelen ser pequeños, realmente no son para nada estéticos. Comer alimentos con exceso de especias, tener una mala digestión e incluso usar prendas demasiado ajustadas, puede provocar el acné en estas partes del cuerpo.

Amnach Kinchokawat