Familia
¿Sufriste la pérdida de alguien especial? Estos consejos te ayudarán a tener una ‘feliz Navidad’
Te compartimos algunos consejos que te podrían ayudar a hacer un poco más llevadera la primera Navidad tras la muerte de ese ser especial que fue muy importante en tu vida.
La Navidad es una fecha muy especial, en la que disfrutamos pasar tiempo en compañía de nuestros seres queridos, sin embargo, todo cambia cuando poco antes de ese día perdemos a alguien importante.
Katarzyna
Es precisamente por ese sentimiento de tristeza que a continuación te compartimos algunos consejos que te ayudarán a tener una ‘feliz Navidad’ a pesar de esa pérdida irreparable.
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No te quedes sola. Aunque no queramos festejar la Navidad, el quedarnos solas en casa provocará que todo el tiempo estemos pensando en ese ser especial y lo bien que la pasamos a su lado en años anteriores. Quedarte en casa solo te deprimirá y no te ayudará en nada.
Anna Bizon
Sal a distraerte. Si sientes que no estás lista para celebrar la Navidad, estás en todo tu derecho, pero sí es importante que tengas un plan alternativo en mente para distraerte esa noche. Puedes salir a tomar algo, a tomar el aire fresco, etcétera.
Ekaterina
Cambia de sede. Si tu casa era el lugar donde solían reunirse para pasar la Navidad, podrías buscar una sede alterna para esa noche, con lo que lograrás que los sentimientos de tristeza no se apoderen de tu mente. Quédate a dormir en casa de alguien más.
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No rechaces todas las invitaciones. Es común que tras una pérdida tan grande haya gente que se nos acerque y nos invite a pasar la Navidad con ellos. No rechaces todas las invitaciones y date la oportunidad de volver a sonreír.
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Festeja con gente diferente. Si pasar esa fecha con tu familia te trae momentos de nostalgia, entonces lo que puedes hacer es celebrarla con algunos amigos. Esta decisión te ayudará a distraerte y a mantener tu mente ocupada.
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Haz lo que tu ser querido amaba. Si tu ser querido amaba la Navidad, la mejor manera de guardarle luto es celebrando esa fecha como él o ella lo hubiera hecho. Debes valorar todos los esfuerzos que hizo para mantener unida a su familia en una fecha tan especial.
Evgeny Atamanenko
Piensa en cómo le gustaría verte. A veces creemos que celebrar Navidad tras una muerte es una conducta egoísta, pero no lo es. El egoísmo aparece cuando omitimos lo que ese ser especial pensaba o quería. A lo mejor para él la mejor manera de homenajearlo era celebrando esa fecha por todo lo alto y no como si se tratara de un día de luto. Piensa en lo que él hubiera querido.
Dolgachov
Prepara el platillo que tanto le gustaba. No hay mejor manera de homenajear a alguien que preparando el platillo que tanto disfrutaba comer o cocinar. Si haces esto esa persona siempre estará presente en los festejos familiares.
Olena Danilenko
Cumple su última voluntad. Si tu ser amado tenía una última voluntad y no pudo cumplirla, busca la manera de que en esa primera Navidad se haga realidad. Quizá tenía la ilusión de ver a su familia junta de nuevo, de viajar por el mundo o de comerse un pastel de chocolate.
Katarzyna
Guárdale su lugar. Si tras su partida quieres sentir que sigue contigo, lo mejor que puedes hacer es respetar el lugar en el que él solía sentarse y dejarlo vacío. Eso te ayudará a sentir que a pesar de no estar físicamente contigo, sí lo estará espiritualmente.
Ruzlan Huzau
Viaja. Si tu casa, tu comunidad, tu ciudad te traen tristes recuerdos, una buena manera de acompañar el luto es realizando un viaje que nos permita desconectarnos de todos esos pensamientos.
Ekaterina