Consumir frutas tiene ventajas increíbles, aunque ahora te vamos a contar del mango: una fruta tropical que tiene tantas propiedades, como sabor.
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Su origen es asiático y es la fruta nacional de países como Pakistán, India y Filipinas.
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Es uno de los frutos más ricos debido a su textura cremosa y llena de sabor. Es muy popular en regiones latinoamericanas como México y Venezuela.
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En cuanto a nutrientes contiene hierro, magnesio, calcio, potasio, yodo, zinc, magnesio, sodio, vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E y K.
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¡No solo eso! El mango te ayuda a fortalecer tus huesos, mejorar tu digestión y hasta para bajar de peso. Pero no solo eso ya que te hablaremos de 5 propiedades increíbles que lo harán tu aliado perfecto de belleza.
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Lo único que tienes que hacer es poner a hervir dos cucharadas de pulpa de mango en una taza de agua, deja enfríar y pasa la mezcla por un colador. El agua restante úsala para lavar tu rostro una vez por día. ¡Verás cambios increíbles!
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Aplica la mezcla en tu pelo desde la raíz hasta las puntas y no olvides dar un masaje ligero en el cuero cabelludo; deja actuar por media hora y enjuaga. Repite dos veces a la semana para mejores resultados.
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Además de ser increíble como un aliado de belleza, también es una fruta deliciosa que puedes combinar como postre, en ensaladas o como complemento con carne.
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El aroma del mango es súper fresco, así que además con cada tratamiento tendrás un olor delicioso a fruta dulce. ¡Prueba todas las opciones!
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