La semana, vamos estar en los 70 en la póxima semana. Joana: tomarse una pequeña vacacón de su dieta podía ayudarle a perder peso.

Un estudio en la universidad de tazmania encontó que si los participantes recortaban la ingesta de caloías durante dos semanas y no se someían a ninún tipo de dieta durante las otras dos semanas, perían ás peso que los que teían la dieta sin interrupciones. El grupo perdó casi 50% ás peso que los hombres que se apegaron a sus dietas sin interrumpirlas.

Podía ser una alternativa para aquellas personas que se estancan al tratar de perder peso y como