Locutora: las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte para las mujeres. ¿cáles son los íntomas y signos de una enfermedad cardiaca en la mujer?

>> el hombre por lo regular dolor fuerte y muchas veces se desmayan, pero la mujer no es aí, pueden ser mareos, áuseas, dolor en la quijada, dolor en el pecho o no solamente dolor, sin opresón, uno siente presón en el pecho. Uno de los ataques al coraón sení presón y que el brazo se me puso pesado.

Locutora: ¿qé debe hacer en este momento? >> ir al hospital para que te investiguen, llamar al 911, porque uno debe ir al hospital con asistencia de otra persona que esá con uno o llamar al 911 para asistencia.

Locutora: cada segundo cuenta en caso de un ataque cardiaco. >> en 2020 697.

000 personas en estados unidos murieron de enfermedades cardiovasculares. ¿qé medidas de prevencón se pueden tomar?

Ya mencionaste factores de riesgo. ¿qé medidas de accón podemos >> saber nuestra presón, el colesterol, nuestro peso y tambén la glucosa de la sangre, eso es primario.

Podemos alimentarnos mucho mejor, comer ás frutas y vegetales, si somos un poco sedentarios aumentar la accón ísica, caminar, puede ser ir al parque, movernos un poco ás, si estamos tomando bebidas alcoólicas limitar, y tambén si estamos fumando dejar de fumar o bajar la cantidad de cigarros o cigarrillos que estamos fumando. Locutora: cada vez que hacemos un tema de salud o de concientizacón muchas de las medidas son las mismas, hay que perder peso, hacer ejercicio, caminar, comer saludable, no prevenir muchas de las enfermedades.

Este mes la asociacón internacional del en el hogar debe aprender rcp. ¿ómo ayuda esto en caso de un ¿ómo se realiza?

Has trído un maniqí para aprender el rcp. Poblacón que si ven a alún adulto que no esá consciente ver si pueden despertarlo, sino llamar al 911, porque hay que llamar.

Si no hay nadie ás hacer rcp la que el coraón le esá afectando ólo tiene cuatro minutos para hacer el trabajo de el coraón, el rcp es esto exactamente, estamos circulando la sangre para que le llegue oígeno al cerebro, coraón y locutora: cada uno de nosotros aprendiendo esta écnica podemos salvar la vida de otra persona. ¿las clases son cada cánto?

>> cada dos años locutora: me toca tomar la clase otra vez. Para conocer de la salud del coraón lo invitamos a conocer la ágina