Compañera andrea igliozzi averiguó cómo nos podemos proteger de estas condiciones calurosas. .

Y si no tomamos agua con esta calor? Ay, no, yo creo que no sobrevivimos.

La temperatura hoy superaba los 90 grados y en una esquina de su sombrilla y con el calor pegando duro. Verde.

Y a la otra hielera tengo rajas con queso. Día de trabajo hoy.

Pues demasiado fuerte, demasiado fuerte. Lo he sentido más que otros días, creo, pero pues hay que echarle ganas, oiga.

Tomar mucha agua y pues tratar de estar en la sombrita, que aunque aquí no me da sombrita. Pero maría no es la única que a pesar del calor tuvo que salir a trabajar, porque para muchos quedarse en casa simplemente no es una opción.

Pues aquí con el sombrero puesto y y me pongo en la sombra. A veces me siento en la sombra a descansar un rato.

Y ahí vamos. Sí, y hay que seguir echándole ganas.

Sí, es cierto. A ver.

Dice que cada cierto tiempo le baja el ritmo. Busca respiro.

Y esas pausas en días como hoy pueden hacer una gran diferencia. Sí, mucha, mucha gente en la comunidad no se puede quedar en casa.

Entonces usar sombra, ropa de algodón, ropa que no da mucho calor, la hidratación. La doctora lópez explica que todavía más cuidado, especialmente adultos mayores y niños.

El calor extremo puede provocar deshidratación, agotamiento y golpes de calor e problemas cardíacos y respiratorios. Estamos pensando que con el calor vamos a sudar mucho, pero ya cuando hay más calor o el cuerpo se empieza a calentar de más, uno se pone rojo.

Ah, no va a poder sudar. Entonces la piel va a estar seca y caliente.

La gente puede empezar a estar confundidos y también se pueden marear. Y para los más chicos de la casa hay otro peligro que muchas veces pasamos por alto.

No solamente el peligro es el calor y lo que el calor les puede hacer, sino que se pueden quemar y pueden sufrir quemaduras hasta de primer grado por lanzarse en estos toboganes, por ejemplo, ya que se ponen bastante calientes. Y una de las maneras en la que usted puede probar si está muy caliente para su hijo es colocar por lo menos unos cinco segundos .

Si la puede dejar ahí cinco segundos, pues quizás no es tan peligroso para su hijo, pero la recomendación en estas olas de bajo el sol. Superficies como el caucho, el metal, el asfalto y el concreto pueden superar los 130 grados fahrenheit y provocar quemaduras en cuestión de segundos.

Por eso la recomendación es simple. Siado caliente.

Mucha hidratación, evitar el sol y el ejercicio intenso ser posible, permanecer en lugares frescos o con aire acondicionado. Y mientras los expertos piden tomar precauciones para quienes tienen que seguir en la calle, el calor se siente hasta el último minuto del día.

No siente uno pesado. No crea, porque ya cuando llega uno a casa ya llega uno, como luego