Alcantarillado en gran parte de las áreas afectadas. Y seguramente han escuchado esto.

El rostro de ferritina no es un insulto, es una condición. Es una tendencia que relaciona a la palidez, ojeras, labios agrietados, la piel seca y hasta caída de cabello.

Y tendría que ver con una baja reserva de hierro en su organismo. La ferritina es la proteína que almacena hierro en nuestro organismo y cuando el nivel es bajo aparecen, como decía carito fatiga, pérdida de sangre, mareos y palidez extrema.

Así que pasamos consulta. Hoy en vivo nos visita el doctor fabián sandoval, presidente de la clínica emerson.

Qué bueno que te has acercado hasta la ciudad de miami y así hemos podido conocernos en persona. Doctor gracias.

Pues comenzamos a ver. Sáquenos de duda.

Es verdad que una persona con niveles bajos de hierro puede notarlo en su rostro, como decimos? Bueno.

Es parte. De eso.

Sabes qué? Esta no médica.

Es una terminología que se ha desarrollado a través de las redes sociales. Y es muy importante saber que hay un diagnóstico que es muy diferente.

Sí podemos ver cambio de piel, palidez, ojeras, pero no es necesariamente asociada con el nivel bajo de hierro o de ferritina. A ver, yo estoy confundida, anemia y la ferritina baja.

Cuál es? Bueno, la ferritina baja como lo acabas de comentar.

Si es las reservas de hierro y podemos tener reservas bien alimentadas, pero el hierro puede estar bajando. El hierro es lo que nos trae en la sangre, en las células rojas, el oxígeno a nuestro cuerpo y nos da, nos ayuda con la energía que tenemos para hacer la actividad.

Y cuando estamos bajos pues nos sentimos cansados, nos da sueño. Hay otros efectos asociados.

Bien, entonces si alguien sospecha que se siente cansado, como decimos que tiene esas ojeras, cómo podría diferenciar si es anemia o si realmente tiene la ferritina baja? Qué tipo de análisis?

Un laboratorio de sangre. Tienen que buscar a un médico que le haga un laboratorio de sangre para ver qué niveles están bajos y qué niveles están altos.

Y por favor, no automedicarse. A mi pregunta hay algún suplemento, algo que la gente puede tomar en el embarazo regularmente?

Cuando esto pasa, te manda una pastillita que está literalmente hierro. Pues de hecho, de hecho prefiero.

Estés buscando suplementos innecesarios si pueden. Bueno, a los que les gusta el hígado, a mí no me gusta el hígado.

El rojas, comidas. El betabel tiene mucho hierro.

También las fresas en combinación con calcio. Eso también nos sube el nivel de hierro.

Y por ahí podemos tomar pastillas orales de hierro de forma particular, se pueden terminar hasta estreñir, que es otro problema que podemos discutir después. Claro, porque fíjate, como decía carito, sí lo habíamos escuchado mucho en las mujeres, pero posiblemente quizá no esté tan extendido socialmente que esto suceda también en hombres.

Y corrígeme si me equivoco, también perfectamente. Los hombres somos partidarios de poder tener esta bajada.

Claro que sí. Pero te digo, también es importante verlo de aquí, de un punto genético también.

Cuál es el cambio, cuál es el análisis que hay que hacer para ver si en realidad estamos ferritina, para identificar si tenemos un problema y buscar la atención médica. Y también sabes que algo muy chistoso si ustedes ven la gente que está masticando hielo.

Hay gente que come hielo. Eso es cierto, eso es una indicación de que puede tener hierro bajo.

Pero hay que ver y hacer un análisis de eso también.