Por qué se dispara entre nuestra comunidad latina? Qué lo atribuye?

Miguel bueno, es un informe reciente de esta organización. Fue publicado en la revista circulation y habla de una combinación de varios factores y es tan delicado.

Escuche bien que el número de muertes por problemas cardíacos supera incluso el total de fallecimientos por todos los tipos de cáncer juntos. Así de inmenso es esto.

Pero cuáles son esos factores que influyen para ponernos en esa estadística preocupante? Atención porque se puede sentir identificado.

Aquí los vemos. La alta incidencia de diabetes, de presión arterial, de obesidad.

También el mal dormir, la falta de sueño y esta que es la enfermedad del siglo 21, el estrés. Miren, yo pude conversar con un médico cardiólogo y él me explicó que esas señales a las que debemos estar alertas, cómo avisa el organismo?

El cuerpo. De esta manera.

El número uno del que agotamiento sin ninguna explicación. Número dos.

Falta de respiración con actividades diarias subiendo escaleras, caminando al parqueadero, al trabajo. Y número tres es malestar en el pecho.

No siempre lo culpen en reflujo, en cosas así. Este especialista señala que los factores genéticos no los podemos prevenir, pero si podemos trabajar para modificar los que están bajo nuestro control.

El dormir mejor, comer saludable y hacer ejercicios. Y esta sería la estrategia.

Las recomendaciones son 75 minutos de actividad física a la semana o 150 de actividad moderada a la semana hasta que son 30 minutos, cinco veces, cinco veces a la semana y mantener la presión en niveles de menos de 120 a 80. Y te lo puedo decir que en la oficina.

Pacientes que llegan a verte muy poquitos a hacen esa meta llegan hasta ese punto. Algo que muchas personas no lo hacen porque dicen que están muy ocupados o porque, por ejemplo, en esta época que ya estamos dejando atrás, hacía mucho calor, entre otras.

Sin embargo, este cardiólogo advierte que hay que buscar opciones porque tarde o temprano pasar factura. Miren esta indeseable tendencia se viene fortaleciendo desde hace una década.

Eso me explicaba este cardiólogo y el reporte de la asociación americana del corazón destaca que, por ejemplo, en el 2003 esos problemas cardíacos sumaron la mayor cantidad de