Sintonía. El embarazo es una etapa de muchos cambios y también de muchas preguntas.

Una de las más comunes entre las futuras mamás es puedo hacer ejercicios estando embarazada? Un médico responderá a estas y otras muchísimas gracias.

Sabían que complicaciones graves de salud pueden ocurrir durante el embarazo e incluso hasta un año después del parto? Hoy le doy la bienvenida al doctor eduardo lara torre, especialista en el cuidado de la mujer.

Bienvenido doctor, gracias por acompañarnos. Muchísimas gracias por la invitación, docr.

Por qué es tan importante comenzar el cuidado prenatal lo antes posible durante el embara? Cuidado prenatal de manera temprana para poder detectar cualquier problema de salud que las pacientes traigan antes del embarazo, así como poder identificar de manera temprana cualquier problema que se esté desarrollando.

Así, en las primeras semanas después de la concepción, hacemos muchos iniciales que nos pueden identificar pacientes de riesgo y esto nos puede ayudar a ser mucho más enfocado al cuidado prenatal, a esos problemas. .

Recomienda durante el embarazo para apoyar el desarrollo del bebé y el bienestar de la madre? Tres tres importantes cosas.

La primera saludable y completa que tenga todos los elementos como proteínas, carbohidratos, vegetales, frutas, etcétera lo segundo es que mantengan actividad física consistente para que no ganen demasiado peso durante el embarazo y pueda ser mucho más sano. O el desarrollo de de del bebé.

Y por último, utilizar el vitaminas prenatales que contienen ácido fólico, ya que estas vitaminas contribuyen a disminuir el riesgo de desarrollar problemas de cómo se forma el bebé dentro de la matriz, así como proveer embarazo el bebé va a necesitar. Muchas mujeres tienen dudas precisamente sobre el ejercicio durante el embarazo.

Qué tipo de actividad física suele recomendarse y qué beneficios ofrece? Es importante que cada paciente hable con su profesional de salud que le está proporcionando el cuidado prenatal.

Sin embargo, de manera general, mantenerse activo caminando ejercicios a utilizando a aeróbicos incluso utilización de los gimnasios paciente puede tener necesidades individuales que cambian las recomendaciones. Entonces yo les sugeriría que hablaran con su profesional de salud antes de durante el embarazo, pero la mayor parte de las mujeres pueden continuar lo que estaban haciendo antes de embarazarse a, especialmente durante las es cierto que algunas complicaciones pueden presentarse después del parto?

Que síntomas no deben ignorarse durante el primer año ? Después de dar a luz.

Inmediatamente después del parto? Es importante tener a mucha vigilancia en problemas relacionados a la presión elevada durante el embarazo o inmediatamente después del embarazo.

Dolores de cabeza, problemas de la visión que se ve borrosa. El tener dificultad para respirar son importantes en los primeros días o semanas después del parto y también es importante estar vigilantes en el estadío de su salud mental.

Es común que se desarrolle problemas de depresión durante el episodios postparto y es importante que sean identificados de manera temprana porque tienen tratamiento para prevenir consecuencias a largo plazo. Para terminar, qué mensaje es el más importante que le gustaría compartir con las mujeres embarazadas y sus familias sobre la importancia de cuidar la salud materna?

Antes, después y durante el embarazo? Yo creo que lo más importante es que no se esperen al embarazo para conectarse con un médico o con un profesional de salud.

Mientras más contacto con el sistema de salud tengan antes de embarazarse, se pueden optimizar cualquier condición médica que tengan. Se puede platicar acerca de cómo planear su embarazo para el tiempo que es apropiado para el resto de su situación y también empezar a hacer intervenciones si son necesarias para optimizar su preparación embarazo.

Específicamente, atender sus visitas prenatales de manera consistente para poder estar seguro que si hay problemas durante el embarazo se identifican de manera temprana y podemos prepararlas para la visita después del parto . Durante su cuidado de embarazo , hacemos consejería que incluye evaluación genética, prepararse para dar pecho, la lactancia, los el primer año después del embarazo, entonces no es nada más el enfoque durante el embarazo solamente, pero es prepararse de manera adecuada y tener soporte después de que muchísimas gracias doctor por esta información tan importante