El año nuevo sin poner en riesgo nuestra salud ni la de nuestros seres queridos. El frío está que cala los huesos y es esta temporada también la de mayores contagios de las enfermedades estacionales como el virus sincitial, respiratorio, covid e influenza.

Con el frío es más transmisión del virus porque estamos más conglomerados. También el la densidad del aire virus se transmite, pero en general hay más virus en esta temporada porque hay menos actividad afuera y más actividad adentro, ayudando a que esas cadenas de transmisión vaya de de ahí la importancia, en primer lugar, de seguir recomendaciones como utilizar cubrebocas y estar vacunado, usar.

Máscaras cuando sabemos que comunidad porque usted se puede mantener sin síntomas y sin transmisión al usar las máscaras también. So the most important thing we can do to stay safe.

Podemos hacer para mantenernos a salvo de los virus estacionales es tratar de vacunarnos. Cada año hay una nueva vacuna contra el covid.

Por eso alentamos a elegibles a que vayan y se vacunen contra la influenza y el covid. Los expertos que consultamos también insistieron en la importancia de no automedicarse.

Cada virus es distinto y requiere un tratamiento diferente. So if you re concerned that you're sick.

Si te preocupa que estés enfermo y crees que podrías tener influenza o covid, habla con tu proveedor de salud, con tu médico , para ver si te recomienda hacerte una prueba. Si, por ejemplo, tienes influenza, existe un medicamento específico para ese tipo de infección que puede acortar la duración de la enfermedad y muy grave.

Es recomendable también que en estos días refuerce el consumo de alimentos ricos en vitamina c y zinc. Aunque el frío está tremendo, es importante considerar en algún momento del día ventilar nuestro hogar para permitir que se salgan aquellos quienes no están