De servicio logró frenar el ataque y capturarlo. Y ahora quiero que escuches esto porque el estrés financiero dicen que podría estar relacionado con la salud del cerebro.

Sí, como lo oyes. Un estudio que siguió durante encontró que quienes enfrentaban problemas financieros persistentes tuvieron peor memoria y menor velocidad para procesar información.

Además, ingresos sostenidos presentaron mayor atrofia cerebral. Pero qué relación hay con todo esto?

Pues bien, se lo vamos a preguntar al neurólogo carlos ramírez mejía. Doctor, muchísimas gracias por acompañarnos.

Lo primero. Cómo puede el estrés financiero el no llegar a fin de mes, afectar el cerebro y procesos como la memoria y la atención?

Por qué? Buenas tardes, como nos hemos dado cuenta es que en la juventud, en nuestro cerebro es estrés y el estrés financiero sostenido puede producir unos niveles de estrés en el cerebro que van provocando un daño en algunas estructuras que son vitales para el procesamiento de memoria y emocional.

Nuestro cerebro, cuando está sometido a este estrés tan continuo, empieza a disminuir de tamaño y un área específica que es la que se encarga de procesar memoria y función cognitiva intelectual compleja se va a dañar más que real y el cerebro se pareciera en el que la tarjeta de crédito que usamos hoy nos va a llegar la factura en unos cuantos meses. Lo mismo pasa con el a pasar la factura luego en nuestras vidas, pero es importante recordar que no es la pobreza la que produce el cambio en el cerebro negativo, es la sabemos que las personas que tienen estrés económico tienden a dormir menos bien, tienden a tener algunos hábitos menos saludables como el fumar y consumir alcohol para tratar de disminuir el estrés, hacen menos ejercicio.

Entonces hay otros factores que están asociados y eso es lo que hace que los hombres sean los más afectados, más que las mismas mujeres. Estudio habla, como decimos, peor memoria, menor velocidad para procesar información y atrofia cerebral en algunas personas.

Pero ahora bien, esos por ejemplo, mejora la situación o ya son cambios permanentes para nuestro cerebro. Si sabemos controlar mejor esta presión.

Cambios se vieron aún en personas que ya no tenían problemas económicos, pero que lo habían tenido en esas etapas de la vida en la que eran más hacer es ser proactivos y tratar de disminuir los factores de riesgo de demencia, hacer ejercicio, disminuir el consumo de carbohidratos, dormir bien y comenzar a navegar por la vida con tranquilidad. Tratar de no sufrir por lo que no tenemos porque sufrir, por no sufrir por las cosas que no podemos cambiar.

Y así podemos no exactamente revertir todo eso, pero hacer que ese cambio no sea tan severo y que no haya otros deterioros en la función cerebral, luego nuestras vidas. Así que sí hay esperanza.

Y recuerden ahí es que tomar la vida con frescura, como una lechuga. Así que todo, que todo se deslice y que solamente las cosas que son críticas son tenemos que pensar y por las que tenemos que sufrir.

Me gusta, me gusta esa