Gracias por seguir en sintonía. Como usted sabe, nuestro estado está rescates en las montañas recreativas.

Y es que aunque no estamos en calor extremo, las temperaturas en este momento, por ejemplo, son 106 grados , suficiente para poner en peligro nuestra salud. Valentina candia nos habla de varios consejos que no podemos olvidar para mantenernos seguros al salir a los senderos.

Valentina. Así es, ante las altas temperaturas que ya se hacen sentir en el valle, con ellas aumenta el riesgo para quienes deciden salir a explorar los frecuentes rescates de excursionistas en todos los senderos.

Autoridades de phoenix buscan concientizar a la comunidad sobre los peligros del calor extremo y la importancia de prepararse antes de una caminata. Y es que cada año, durante los meses más calurosos, los equipos de rescate responden relacionadas con el agotamiento por el calor, la deshidratación, lesiones y otros padecimientos provocados por las altas temperaturas.

Antes que te vaya a decir por una caminata en el verano, ve la temperatura y si es peligroso, no para ir a hacer tu caminada. Los expertos recomiendan planificar cada excursión con anticipación, revisar el pronóstico del tiempo y evitar caminar durante las horas de mayor calor, especialmente entre las 10:00 y las 18:00 de la tarde.

Porque está muy fresco, no nueve diez mucha calor y pues puede enfermarse uno. Por eso.

El departamento de bomberos de phoenix rescata a más de 200 excursionistas al año en los parques o reservas desérticas y montañosas de la ciudad de phoenix. Es importante tomar un litro de agua, tener un litro de agua por cada hora y por cada persona cuando va a estar en esos senderos.

Y también es importante recordar que aunque la gente vive aquí, el cuerpo no está puesto en puesto de estos. Estos.

Este clima. También aconsejan llevar más agua de la que se considera necesaria, utilizar ropa ligera, protector solar y avisar a familiares o amigos sobre la ruta que piensa recorrer, además suficiente carga y los zapatos adecuados.

No recomendamos sandalias a estarías. Bien sorprendida.

Cuántas gentes vienen. En sandalias por la temperatura?

Sí, pero es muy importante que tengan los zapatos para caminar estos caminos. Calor pueden incluir mareos, dolor de cabeza, debilidad, náuseas y confusión.

Si una persona presenta estas señales, es importante buscar sombra, hidratarse y solicitar ayuda al 911 de inmediato. Por ello, es importante recordar que cuando la temperatura alcance los 105 grados fahrenheit, los senderos cerrarán en camelback y montañas al sur de phoenix en 2025.

108 rescates registraron en phoenix por el departamento de bomberos. Las autoridades recuerdan que una excursión segura comienza antes de llegar al sendero, hidratado y evitar las horas más calurosas del día puede marcar la diferencia entre una experiencia agradable y una