Vamos con stephanie osorio con lo último sobre esta alerta. Tres rescates que hubieron este fin de semana y todo desde las montañas, las autoridades están insistiendo en recomendar el cuidado para evitar los golpes de calor, sobre todo porque hay restricciones en las montañas de 08:00 a 17:00 de la tarde permanecerá cerrado.

Las altas temperaturas regresan con fuerza al valle y ya están provocando emergencias en los senderos más concurridos durante el fin de semana. Equipos de rescate excursionistas afectados por el calor extremo.

Uno de los rescates más críticos ocurrió en camelback mountain, en el sendero donde una persona tuvo que ser evacuada por helicóptero debido a la gravedad de su condición. Las llamadas del 911 están comenzando a subir.

Eso es importante tomar suficiente agua si va. Si va ir a la gente a los senderos a hacer hiking o la gente que trabaja afuera.

También los que los que trabajan en construcción o los amazon workers que que siempre están afuera. Tomar suficiente agua a encontrar sombra cuando necesitan y entrar adentro donde hay aire acondicionado.

Cuando el cuerpo se está muy caliente. Los senderos estarán cerrados de 08:00 a 17:00 de la tarde, entre ellos camelback mountain, eco canyon y chola.

Este. Trail mountain park preserve.

Diferencia que es un golpe de calor o el estrés del calor cuando el cuero ya no está sudando y la gente se siente confundida y eso ya es un golpe de calor y eso es una una emergencia que se necesita tomarse inmediatamente. Llamar al 911.

Esa advertencia es clave, de minutos una situación puede pasar de un malestar por calor a una emergencia médica y. Todavía está sudando el cuerpo y nomás se siente mareado.

Y eso es el estrés del calor y necesita tomarse agua, encontrar aire condicionado o una sombra para para enfriarse. Recuerde que los cooling center ya se encuentran valle.

Siga las recomendaciones. Evite la exposición prolongada al sol y por favor manténgase