Detox digital: ¿Cuánto tiempo tendrías que alejarte de redes sociales para reducir síntomas de ansiedad y depresión?
Un reciente estudio publicado en JAMA Network Open pone el foco en una situación cotidiana: el tiempo que destinamos a celulares y los efectos en la salud mental. Incluso, habla sobre el tiempo que tendrías que 'alejarte' de redes sociales para disminuir síntomas de ansiedad y depresión. El Dr. Joseph Varon, médico general y presidente de Dorrington Medical Associates, nos explica todas las afectaciones ligadas con el uso excesivo de plataformas sociales.
Detox digital: ¿Cuánto tiempo tendrías que alejarte de redes sociales para reducir síntomas de ansiedad y depresión?
Un reciente estudio publicado en JAMA Network Open pone el foco en una situación cotidiana: el tiempo que destinamos a celulares y los efectos en la salud mental. Incluso, habla sobre el tiempo que tendrías que 'alejarte' de redes sociales para disminuir síntomas de ansiedad y depresión. El Dr. Joseph Varon, médico general y presidente de Dorrington Medical Associates, nos explica todas las afectaciones ligadas con el uso excesivo de plataformas sociales.