Interrumpir las dietas, después de cierto tiempo, podría ayudarte a perder peso, según estudio
Una investigación realizada por la Universidad de Tasmania reveló que los hombres que suspendían la ingesta de calorías por dos semanas y la retomaban días después, pierden más peso respecto a las personas que realizan una dieta rigurosamente.
Por:Univision
Publicado el 8 dic 17 - 08:22 PM EST.
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
La semana, vamos estar en los 70 en la póxima semana. Joana: tomarse una pequeña vacacón de su dieta podía ayudarle a perder peso.
Un estudio en la universidad de tazmania encontó que si los participantes recortaban la ingesta de caloías durante dos semanas y no se someían a ninún tipo de dieta durante las otras dos semanas, perían ás peso que los que teían la dieta sin interrupciones. El grupo perdó casi 50% ás peso que los hombres que se apegaron a sus dietas sin interrumpirlas.
Podía ser una alternativa para aquellas personas que se estancan al tratar de perder peso y como