Julio es en promedio el mes más caliente del año. Aunque muchos buscan refrescarse en la piscina y con un trago en la mano, los expertos advierten que el calor y el alcohol son una riesgosa combinación.
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Julio es en promedio el mes más caliente del año. Aunque muchos buscan refrescarse en la piscina y con un trago en la mano, los expertos advierten que el calor y el alcohol son una riesgosa combinación.
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Estas son las tres razones por las cuales tomar alcohol en el verano te pone en riesgo:
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1-Te hace más propenso a deshidratarte: Las altas temperaturas causan que el cuerpo pierda líquido a través del sudor. El alcohol también tiene un efecto diurético, lo que significa que tu cuerpo pierde más agua en vez de absorberla cuando estás tomando alcohol.
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2-Te hace más propenso al cansancio por el calor: El agotamiento por calor ocurre cuando su cuerpo se pone demasiado caliente. Esto puede suceder cuando has estado en el sol demasiado tiempo. El alcohol amplifica este riesgo porque una vez que se absorbe en el torrente sanguíneo, afecta tu sistema circulatorio, aumentando el ritmo cardíaco y la presión arterial. El alcohol también deprime el hipotálamo, interrumpiendo la capacidad del cuerpo para regular su temperatura.
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3- Corres más riesgo de insolación: El alcohol puede disminuir que una persona preste atención a cuánto tiempo lleva expuesta al sol, y hasta se le olvide colocarse protector solar.
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El doctor Thundiyil recomienda que por cada bebida alcohólica consumida, la persona tome un vaso de agua entero, pero sobre todo, baje el consumo de alcohol para evitar todo riesgo.
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