¿Cómo le hace Jlo para tener esas abs? ¡Checa sus tips!

La 'Diva del Bronx' hace hasta lo imposible por seguir joven y bella

Por:Univision

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JLo está mejor que nunca y tiene unas 'abs' impresionantes y un cuerpazo con el que enloquece a sus fanáticos. ¿Quieres saber cómo le hace?

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Jlo es una de las mujeres más disciplinadas ya que no deja pasar un sólo día sin hacer ejercicio y tiene entrenadores personales en cada sitio o ciudad que visita.

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Además de lo que hace en el gym, todos los días ensaya por horas, para que todo en su residencia de Las Vegas salga perfecto.

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Hace unos días nos impactó con esta selfie en la que revela el tremendo 'hot body' que se carga.

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Los grandes resultados se ven en cada centímetro de su ser.

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Para tener este cuerpazo JLo trabaja muy duro...

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Con 46 años encima, es una diosa y tiene una figura totalmente envidiable.

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Pero para estar así, tiene que someterse a sacrificios significativos, y cuidarse al extremo, ¿estarías dispuesto a seguir las rutinas de la 'Diva del Bronx'?

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Resulta que la entrenadora personal de Jenni, Tracy Anderson, reveló detalles de las rutinas y alimentación de la cantante.

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"Su dieta tiene que ser demasiado limpia, porque necesita tener mucha energía para todo lo que hace..."

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"Todo es orgánico y está todo muy bien pensado, con el balance de las proteínas de muy alta calidad y una gran cantidad de alimentos ricos en nutrientes.", declaró la entrenadora a 'People'.

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Y si quieres sorprenderte más, Anderson reveló que todo lo que JLo come debe ser totalmente fresco y orgánico, excepto la proteína en polvo que consume...

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Aquí vemos a Anderson y a JLo en una rigurosa rutina de ejercicios.

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Anderson también dice que Jenni es una persona muy feliz y que además ama la vida y cuidar de su cuerpo.

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El ejercicio es vital para Jenni, su entrenadora dice que ella es muy constante y que por eso ha alcanzado sus metas.

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Y claro, por eso tiene esas curvas impresionantes.

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Desde que era muy joven ya era amante del deporte, y cierto día nos sorprendió con un throwback.

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¿Qué otras cosas hace? Apenas hace unas semanas se dijo que no bebía ni una gota de alcohol.

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Se sabe que también trata de dormir mínimo ocho horas para darle a su cuerpo el descanso necesario.

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Por supuesto, mantiene toda su vitalidad trabajando en lo que más le gusta.

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Por eso tampoco fuma o consume alimentos azucarados o grasas procesadas. ¡Tampoco toma café!

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¡Lástima! Porque JLo es fanática de la pizza, recordemos que cuando no era la súper star que hoy es, comía este alimento...

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Pero los buenos años llegaron y ella se volvió una reina, cuyas exigencias son grandes.

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Más ahora que tiene su residencia en Las Vegas.

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La 'Ciudad del Pecado' se estremece cada noche al ritmo de la música de esta maravillosa mujer.

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¡Cómo no voltear a mirarla!

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El día de su cumpleaños nos sorprendió con este sexy atuendo.

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Sus sesiones de fotos son ardientes.

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Por eso todos esos sacrificios han valido la pena, Jenni es de las famosas más impresionantes en bikini.

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¡Está como quiere!

Univision.com**

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Ella y su tremendo 'booty' no se cansan de sorprendernos.

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