Para la resaca y el dolor de cabeza
Una de las principales recomendaciones es hidratarse para recuperar los líquidos del cuerpo. “Lo primero, lo más importante y lo que más funciona es restaurar los líquidos. Y tenemos varias opciones que son de beneficio. El primero, recordemos, el agua y tomen todo el agua que ustedes quieran, nunca pueden pasarse de más cuando están tratando de resolver la resaca”, dijo el doctor Bolio. Crédito: Shutterstock
El experto asegura que “para las personas que tienen la dieta cetogénica es muy importante que regresen a los azúcares en el día de la cruda y por último unas almendras y esto hace una combinación espectacular que los ayuda a recuperarse de la cruda y no afecta tanto su dieta”. Crédito: KMEX
“El primero y el más espectacular de todos es el jengibre. Ahora, ustedes pueden tomar una muy buena cantidad. Es media cucharadita, no van a andar con pequeñeces. El mejor para esta condición es el condimento que ustedes tienen en casa ese es de donde van a tomar ustedes la media cucharadita y la van a disolver con un poquito de agua y le van a agregar jugo de limón”, dijo el Dr. Bolio. Crédito: KMEX
Por otro lado, el vinagre de manzana “es otro excelente digestivo. Yo recomendaría primero los remedios caseros previos, si estos no han sido suficientes y no han funcionado, entonces tenemos el vinagre de manzana. Este sí es un ácido, pero aquí estamos pensando que non estamos alcanzando a digerir lo que nos comimos entonces vamos a aprovechar el vinagre de manzana con una cucharadita a una cucharada. Eso sí, suelten mucha agua porque no queremos causar irritación gástrica”. Crédito: KMEX
