Los expertos de UCLA te aconsejan lo siguiente:
Consejos de seguridad para un verano saludable
¿De qué maneras las personas pueden protegerse del cáncer de piel este verano mientras disfrutan del sol?
- Usa un protector solar cuya etiqueta mencione que es de alto espectro (lo que significa que filtra tanto los rayos UVA como los UVB), y con un SPF o Factor de Protección Solar de al menos 15, especialmente si vas a estar al aire libre o bajo el sol por más de 20 minutos. Replícalo frecuentemente.
- Usa anteojos de sol que filtren los rayos UV
- Evita las camas y cabinas de bronceo y las lámparas solares.
- Para aquellos cuya piel se quema fácilmente, o tienen antecedentes personales o de familiares con cáncer de piel, deben elegir ropa con un UPF (Factor de Protección Ultravioleta) de 30 o más, además de evitar la exposición al sol en las horas pico de rayos ultravioleta
Visita a un dermatólogo para que te haga un examen de rutina, y si no estás seguro de alguna condición en tu piel, consulta a tu médico. Para más información visita teamla.uclahealth.org/es.
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