10 remedios caseros y muy efectivos para la cruda, guayabo o ratón tras las fiestas de Año Nuevo

Cruda, goma, guayabo, ratón, chuchaqui. Estos son, entre otros, los conocidos nombres de la resaca y parece ser el resultado inevitable de una noche de fiesta, aun en personas que consumen pocas cantidades de alcohol. Bebe con moderación durante las fiestas, y si aún no te sientes bien a la mañana siguiente, puedes probar alguna de estas recetas.

Por:Univision

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Nuestro principal remedio para la resaca es no tomes alcohol; pero en caso de ser inevitable, hazlo con responsabilidad y no manejes si has bebido.

Claro que aun siendo responsable, los síntomas pueden aparecer por diferentes razones luego de una velada de fiesta, por ello te compartimos nuestro Top 10 de los remedios más populares y efectivos para que te libres rápidamente.

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Los jugos de fruta son tus principales aliados. El jugo de zanahoria, limón y naranja son una combinación efectiva y sencilla de preparar. Extrae el jugo de los cítricos y mézclalos en la licuadora con trozos de la zanahoria.

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Un remedio casero bastante extendido y efectivo es tomar agua hervida con miel y limón. El limón repone las vitaminas necesarias y la miel ayuda a equilibrar los niveles de azúcar en sangre.

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Come una banana. Prepara un té con la cáscara y bébalo también. Esta fruta tropical es rica en potasio y antiácidos que ayudan a relajar los vasos sanguíneos y eliminar las náuseas.

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Hierve hojas frescas de menta y toma su infusión. Las propiedades de esta planta te ayudarán con la eliminación de gases, así como a relajar los intestinos y eliminar las toxinas. También la menta calmará tus nervios.

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Toma un buen baño. Comienza con agua caliente y finaliza con agua fría. Esta ducha estimulará la circulación en todo tu cuerpo y te ayudará a eliminar toxinas.

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Sopa de pollo: un buen caldo de pollo te ayudará a calmar el estómago de los estragos de la noche.

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El yogur natural es una fuente de vitamina B5, necesario para metabolizar la glucosa, grasa y el alcohol. Además, es un alimento ligero que mejorará las irritaciones estomacales.

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Jugo de una lima o limón. La popular limonada será tu mejor aliada, después de una noche de fiesta.

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