Sigue estas recomendaciones para prevenir el coronavirus

El Departamento de Salud de Houston informó sobre los consejos que pueden hacer las personas para evitar contagiarse con el coronavirus. Lavarse las manos o evitar los eventos masivos, son algunas de las medidas que puedes tomar para no ser infectada.

Por:Univision

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Las personas con más riesgos de ser contagiadas son los adultos mayores de 60 años, personas con condiciones médicas, mujeres embarazadas y pacientes con pobres sistemas inmunológicos. Este grupo de personas debe mantenerse alejada de lugares públicos con mucha gente y grandes reuniones.

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Las empresas deben pedirle a los trabajadores que si están enfermos, puedan quedarse en sus casas. Hacer que los empleados trabajen a distancia y planificar los horarios de los trabajadores para que no hayan tanta aglomeración de personas en una oficina.

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El Departamento de Salud de Houston no recomienda por los momentos el cierre de las escuelas. Solo se consideraría cerrar el colegio en aquellos que algún estudiante presente los síntomas del coronavirus que son: tos, fiebre y dificultad al respirar.

La razón por la que no se recomienda el cierre de las escuelas hasta ahora, es que los niños no son un grupo de alto riesgo para contraer la enfermedad.

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Si usted está enfermo, no salga de su casa. Evite ir a hospitales a menos que sea necesario. En caso de que usted presume que pueda estar contagiado, debe llamar a su médico antes que ir a un hospital para evitar el contagio de más personas.

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Las personas que no deban ir a un hospital, no lo hagan. Eviten asistir a estos lugares y en caso de que deba ir, mantenga la distancia con el paciente de al menos seis pies.

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En su rutina diaria, incluya lavarse las manos por al menos 20 segundos con agua y jabón. Si no se las puede lavar, utilice desinfectante o anti bacterial.

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No se toque la boca, nariz y los ojos sin haberse lavado las manos.

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Cúbrete cuando vayas a toser o estornudar. Siempre ten a la mano un pañuelo desechable y si no, tápate con la manga de tu camisa o con el pliegue interno del codo. No uses las manos.

Katarzyna.

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Beba mucho líquido, coma saludable y controle su nivel de estrés.

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