Pronóstico de calor en Chicago: recomendaciones para hacerle frente

Aunque existe la posibilidad de tormentas para la noche de este viernes, el pronóstico del tiempo advierte sobre elevadas temperaturas para el fin de semana.

Será particularmente el sábado cuando el termómetro podría alcanzar los 100 grados Fahrenheit, por lo que se recomienda tomar precauciones ante las elevadas temperaturas.

Recomendaciones ante la ola de calor en Chicago

Las altas temperaturas pueden poner en riesgo tu integridad e incluso tu vida. Por eso, se emiten algunas recomendaciones para mantenerse a salvo.

Manténgase bien hidratado
Bebe abundante agua, pero evita la cafeína, el alcohol y los refrescos.

Resguárdese en interiores
Evite salir de casa si no es necesario. Si no cuenta con aire acondicionado, mantenga las cortinas cerradas con las ventanas abiertas ligeramente.
Mantenga las luces apagadas y minimice el uso del horno y la estufa.

Pasa salir a la calle
En caso de que sea necesario salir a la calle, utilice protector solar y gorra o sombrilla.
Vista ropa ligera, especialmente de algodón y de colores claros. Los colores oscuros o negro absorben el calor.

Con familiares y mascotas
Manténgase pendiente de familiares vulnerables, como niños y ancianos ante signos como aceleración del pulso, mareos o confusión.
No deje a las mascotas dentro de automóviles estacionados.
Por ningún motivo deje a un menor dentro de un auto estacionado.

En caso de no poder estar atento de tus familiares, puedes pedir una revisión a la ciudad al teléfono 311.

Recursos de la ciudad ante la ola de calor
La ciudad dispone de centros de enfriamiento que dan servicio a los residentes ante la ola de calor.

En total se dispone de seis centros de enfriamiento que brindan servicio de 9 a.m. a 5 p.m. de lunes a viernes, cuando se emiten alertas por calor extremo, como en esta ocasión.

Los centros están disponibles para todas las personas, con medidas como el uso de cubrebocas, que se proveerán gratuitos para quienes no cuenten con ellos.

¿Dónde se encuentran los centros de enfriamiento?

Estos son los centros de enfriamiento fijos en el área de Chicago.

Englewood Center
1140 W. 79th Street
Chicago, IL 60621

Garfield Center
10 S. Kedzie Ave.
Chicago, IL 60612

King Center
4314 S. Cottage Grove
Chicago, IL 60653

North Area Center
845 W. Wilson Ave.
Chicago, IL 60640

South Chicago Center
8650 S. Commercial Ave.
Chicago, IL 60617

Trina Davila Center
4312 W. North Ave.
Chicago, IL 60639

Además de los centro establecidos, las bibliotecas, parques y estaciones de policía ofrecen servicio ante la ola de calor. En este mapa interactivo puedes consultar ubicaciones y horarios.

Centro de enfriamiento en Aurora ante la ola de calor extremo
Ante el pronóstico de calor extremo, la ciudad de Aurora anunció que el Centro de Transportes de Aurora operará como centro de enfriamiento.

¿Dónde? Centro de Transportes de Aurora (233 N. Broadway Ave.)
Horario: 8 a.m. a 8 p.m. Todos los días.

¿Cuáles son los riesgos de las altas temperaturas?

La exposición a las altas temperaturas y la mala hidratación pueden ocasionar agotamiento por calor o un golpe de calor.

De ambos padecimientos, el golpe de calor es más preocupante y peligroso, y sucede cuando el cuerpo pierde su capacidad de regularse.

Estos son las principales señales de un golpe de calor:
Temperatura corporal extrema (de 103 grados Fahrenheit o superior)
Mareo o náusea.
Dolor de cabeza y aceleración del pulso.
Piel roja, seca y caliente.

¿Quiénes son más vulnerables a un golpe de calor?

Los golpes de calor son especialmente peligrosos para algunas personas:

Mujeres embarazadas.
Personas que viven solas.
Personas que trabajan en exterior.
Adultos mayores.
Niños.

¿Qué hacer si alguien está sufriendo un golpe de calor?

Esto es lo que sugieren las autoridades ante un golpe de calor.

Llamar de inmediato al 911.
Mover a la persona a un lugar fresco.
Refrescar a la persona con agua.

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