Ed Sheeran perdió 56 libras y abandonó el cigarrillo: gente 'insegura' lo ayudó a lograrlo

Durante un episodio del podcast británico 'Behind the medal', el cantautor Ed Sheeran, ganador de cuatro GRAMMY, conversó sin tapujos sobre los cambios que a los que se sometió para verse y sentirse mejor.

Por:Univision

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El cantautor británico Ed Sheeran confesó que perdió 56 libras (25.4 kilos) después de sentirse acosado a través de las redes sociales y medios electrónicos.

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Sheeran, de 28 años, comentó en el podcast ‘Behind the medal’ que nunca le había preocupado su apariencia hasta que comenzaron a atacarlo y llamarlo “gordo”.

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“Nunca tuve inseguridades sobre mí hasta que la gente las señaló [...] Tu cerebro comienza a pensar en ellas”, aceptó el músico que tuvo una participación especial en la serie 'Games of Thrones'.

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En el podcast, conducido por Gary Damer and Dean Smith, el cantante expresó que pesaba 224 libras y ahora está en 168.

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Declaró que en muchas ocasiones quienes atacan ciertas características de las demás personas es porque también tienen inseguridades.

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"Muchas personas tienen tantas cosas de las que no están seguras, que les hace sentir mejor señalar a otras", dijo Sheeran.

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El artista está convencido de que "la mitad de las personas que decían que estaba gordo, eran gordas".

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El británico contó que cuando comenzó su carrera, no le ayudó el hecho de que él mismo se comparó con otros artistas que estaban en boga.

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“En los primeros años de mi carrera tenía la misma edad que los chicos de One Direction y de Justin Bieber. Y todos ellos estaban realmente en forma y tenían abdominales, y yo pensaba algo como: ‘¿debería verme así?’”, recordó Sheeran.

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“No está determinado que debiéramos tener abdominales, no es algo normal ser tan delgado. Hago ejercicio casi todos los días, pero como y bebo lo que quiero”.

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También, en el podcast explicó que de niño gustaba del deporte, solía practicar futbol y un poco de rugby, pero que justamente por la música se alejó de las actividades físicas.

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"Realmente me gustaba el deporte cuando era niño y luego comencé la música y empecé a fumar y luego todo se fue por la ventana", confesó.

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En la entrevista, el intérprete dijo que gusta del buen comer y que si subió de peso fue por sus malos hábitos.

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"Mi problema era que iba al pub, comía salchichas con puré, un pastel, tal vez un budín y luego un montón de pintas. Y luego no hacía ejercicio", enumeró el intérprete de "Shape of you'.

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En 2010, dijo, no era una persona muy atlética. Sin embargo, con el paso de los años se ha vuelto más disciplinado.

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“(En 2010) mi idea de correr era de 10 minutos, por lo menos tres canciones. Sentía que con ello mi día estaba cumplido. A hora corro 45 minutos, después nado”, declaró.

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Desde hace dos años y 10 meses dejó de fumar, hace constantemente ejercicio y ha moderado su consumo de alcohol. En gran parte gracias a la ayuda de su esposa, Cherry Seaborn (en foto).

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“Ella es increíble con la (parte de la) moderación. Hay varias cosas con las que nos ayudamos, somos un equipo”, agradeció.

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