Danna Paola
"No quería regresar a México": Danna Paola cuenta cómo le afectó el coronavirus
Danna Paola sufrió un shock emocional porque "no quería regresar a México" y la pandemia le causó algunas crisis de ansiedad que sobrelleva gracias a la música.
Danna Paola lleva 21 años de carrera artística y la pandemia de coronavirus la llevó a cambiar por completo su ritmo de vida, provocando que sufriera algunas crisis de ansiedad durante el confinamiento.
Televisa"No conozco otra vida que no sea estar dentro del medio […] Mi prioridad era siempre mi trabajo, esa era mi vida al 100 por ciento y a veces me olvidaba de la vida de verdad […] Las comidas familiares, reuniones, el cocinar en tu casa, el redecorar, que es una de las cosas que la pandemia me ha dado, este año ha sido más personal", contó en el podcast 'On the Go' de Universal Music Latin.
Desde hace varios años la cantante dejó México para cumplir sus metas. Primero se mudó a Estados Unidos para grabar algunas telenovelas. Después se fue a España, donde continuó exitosamente su carrera en la actuación en la serie 'Élite', producción de Netflix. A la par, seguía con su faceta de cantante.
Danna Paola/Instagram
La pandemia la hizo tomar ciertas decisiones para regresar a su país natal, algo que la
afectó emocionalmente.
Danna Paola/Instagram
"El volver a México fue una de las cosas que más me 'shockeó' emocionalmente.
Yo no quería volver a México, yo estaba viviendo en España. El tener que volver y de repente cae una pandemia, cancelar una gira...", recordó.
Mezcalent
A pesar del duro golpe, Danna Paola reconoce que el confinamiento la ayudó a reencontrarse consigo misma y a tener un crecimiento personal.
Mezcalent
"Sí o sí tienes que aprender a vivir contigo misma, estar en tu casa y ver cómo funcionas, ser una persona completamente normal, levantarte y decir '¿Y ahora qué hago?', es como que siempre el trabajo estaba de por medio y es aprender adaptarse", confesó en el podcast.
Danna Paola/Instagram
Gracias a la introspección que hizo de su vida, la actriz y cantante señaló que depuró lo que no le servía a nivel emocional.
Mecalent
"He crecido muchísimo a nivel personal, no soy la persona que era de enero hasta acá. He aprendido mucho de las personas que he conocido este año, también he liberado cosas de mi vida que eran tóxicas, que uno no se da cuenta".
Getty Images![El confinamiento también le provocó una crisis de ansiedad que ha logrado controlar. "Ha sido muy sanador y al mismo tiempo con muchísima ansiedad y es algo por lo cual yo sufro desde hace un tiempo […]
<b>He tenido varios ataques de ansiedad este año</b>, es normal, estar encerrados, de repente sentirte contenido de ciertas cosas".
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El confinamiento también le provocó una crisis de ansiedad que ha logrado controlar. "Ha sido muy sanador y al mismo tiempo con muchísima ansiedad y es algo por lo cual yo sufro desde hace un tiempo […]
He tenido varios ataques de ansiedad este año, es normal, estar encerrados, de repente sentirte contenido de ciertas cosas".
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"Me he alejado dos que tres veces en ciertas temporadas de redes sociales porque necesito un détox.
Hoy en día la gente está muy tóxica en redes, todo se lo toman personal, todo está bien o todo está mal".
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Además, la competencia musical le generó ansiedad: "Como artistas es complicado saber que sacas una canción y saber que ya salieron 50 más el viernes, porque todo el mundo está a 'full' produciendo, entonces te pones la vara alta a ti mismo y eso también me genera un montón de ansiedad", confesó en 'On the Go'.
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Para Danna Paola, el 2020 ha sido un año de "mucho aprendizaje". "El amor propio es algo que yo aprendí muchísimo más este año, el darte la oportunidad de analizarte y de amarte como eres, al final esto (físico) es solo un vínculo y lo que importa es lo que está dentro".
Danna Paola/Instagram!["A lo que me dedico al final tiene que ver con imagen […] Todo es criticable, todo lo que haces está bien o está mal,
<b> eso genera mucha ansiedad y mucha presión</b>.
<b>No soy perfecta</b>, soy un ser humano que todos los días tiene errores, todos los días aprende de ese mismo".
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"A lo que me dedico al final tiene que ver con imagen […] Todo es criticable, todo lo que haces está bien o está mal,
eso genera mucha ansiedad y mucha presión.
No soy perfecta, soy un ser humano que todos los días tiene errores, todos los días aprende de ese mismo".
Danna Paola/Instagram![Ahora valora más el tiempo en familia y con sus seres queridos, quienes le sugerían que no todo en la vida era trabajo. "Todo el tiempo es tu trabajo y ¿dónde está lo demás? […] De qué se trata tener éxito si no estás con las personas correctas y si llegas a tener todo lo que tienes y no tienes con quién compartirlo".
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Ahora valora más el tiempo en familia y con sus seres queridos, quienes le sugerían que no todo en la vida era trabajo. "Todo el tiempo es tu trabajo y ¿dónde está lo demás? […] De qué se trata tener éxito si no estás con las personas correctas y si llegas a tener todo lo que tienes y no tienes con quién compartirlo".
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Además de platicar sus problemas emocionales, para sentirse mejor, también ha encontrado alivio en lo que le gusta hacer. "Hoy en día, mi terapia es cien por ciento escribir y es la música. Escribir, ya sea poesía, 'facts', 'quotes', pensamientos y canciones", concluyó.
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