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Famosos

Famosas que dieron sus mejores consejos para el 2022: libros, ejercicios, películas y más

Las famosas han aprovechado su exposición mediática para dar sus mejores consejos de cuidado personal, ejercicio y hasta dietas. Dale play a los siguientes videos para conocer a fondo los tips de las celebridades.
Publicado 20 Ene 2022 – 03:12 PM EST | Actualizado 20 Ene 2022 – 03:15 PM EST
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Algunas celebridades realizan rituales de Año Nuevo y tienen una lista de propósitos para cumplir en el transcurso de 2022.

Por ello, aquí tenemos las recomendaciones que han hecho en sus redes sociales y que podrían ayudarte a ti también.

Karol G

Uno de los propósitos más comunes en Año Nuevo es leer más libros.

Así que la cantante del género urbano ayudó a sus seguidores de Instagram con ello, ya que les recomendó la obra de Clarissa Pinkola Estés: ‘Mujeres corriendo con lobos’.


El libro aborda los estereotipos que la sociedad le ha impuesto a las mujeres y las ayuda a que abracen su esencia sin el miedo de ser consideradas débiles.

Una lucha que Karol G conoce en carne propia, pues debido a su género tuvo que enfrentarse a varios problemas al entrar en el mundo del reggaetón. Dale play al video para conocer los detalles.

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Karol G odiaba ser mujer: se enfrentó a un mundo que ninguna niña de 14 años debería conocer

Paty Manterola

Más que una recomendación material, la ex Garibaldi compartió un buen consejo a sus fans de Instagram al recordarles que deben ser más intrépidos y aventureros en su día a día.

Enfundada en patines demostró que para la aventura no hay pretextos, pero sí requiere de determinación o nunca llegará a ti.

"¡La vida es una aventura ATRÉVETE! Atrévete a VIVIR que nadie lo hará por ti".

Camila Cabello

Por su parte, la cantante de origen cubano y ascendencia mexicana recomendó la película ‘Encanto’ (2021), debido a que le emocionó la representación latina que hay en ella.

Y es que la producción de Walt Disney Pictures tomó como inspiración la cultura colombiana, retratando así la diversidad étnica del país: sus diferentes costumbres, la ropa tradicional e incluso el tema de los desplazamientos forzados.


Todo ello en una historia fantástica en la que la familia es el eje principal.

De hecho, Camila Cabello no ha sido la única latina en sentirse representada por los personajes de la película.

Kenzo Brooks, un niño de 2 años, no paraba de sonreír al ver las escenas de Antonio por su asombroso parecido. Dale play al video para ver la foto del momento se convirtió en viral.

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Este pequeño se sorprendió al ‘verse’ en la película Encanto de Disney

Thalía

En cuanto a la protagonista de ‘María la del Barrio’ (1979) el arte le ha ayudado a encontrar la paz en su interior, pues ella misma mencionó que pintar la “transporta a otro nivel”.

Lo mejor de todo es que lo hace de forma digital y así no se preocupa por ensuciarse o tener que comprar muchos materiales.

"Obsesionada pintando. Me transporta a otro nivel. Estoy haciendo capas diferentes para el proyecto súper 'cool' que estoy preparando".

Ana Brenda

Mediante su cuenta de Instagram, la actriz expresó que este 2022 su mayor objetivo es el ‘self care’, es decir, el cuidado personal poniendo énfasis en la salud mental.

Por lo que compartió con sus seguidores que para desconectarse de la rutina y relajarse, ella ve una película o serie antes de dormir acompañada de un vino tinto.


En sí, el ‘self care’ busca que se reduzcan los niveles de estrés al incorporar nuevos hábitos a la rutina que ayuden a despejar la mente y promover la realización de una actividad por gusto más que por obligación.

Puede ser leer un libro como Karol G, pasar un rato con amigos o familiares, aprender una actividad nueva como cocinar, hacer ejercicio o adquirir un nuevo pasatiempo.

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